Cómo desintoxicación con vinagre

by admin 08/09/2012

Cómo desintoxicación con vinagre

El vinagre es uno de los remedios populares tradicionales más antiguos se encuentran en muchas culturas. Descubrió por primera vez como alimento y medicina en Babilonia (5000 a.c.), vinagre está ganando apoyo en función de la ciencia moderna por su efecto en estimular hígado y desintoxicación. En un estudio publicado en "The British Journal of Nutrition" en 2005, investigador Takashi Fushimi y colegas descubrieron vinagre mejoraron el colesterol sérico y los triglicéridos estimulando la acción del hígado y promover la eliminación de grasas del cuerpo.

Instrucciones

• Beba entre 30 ml a 50 ml de vinagre diario y continuar durante cuatro semanas. Vinagre puede Agregar un vaso de agua antes de comer o al levantarse por la mañana. A los efectos de una desintoxicación puede utilizar vinagre de avena, vinagre de arroz, vinagre balsámico, vinagre o manzana sidra de vinagre de vino. Estos vinagres contienen aproximadamente 5 por ciento a 7 por ciento de ácido acético, el ingrediente activo del medicamento en vinagre. Muchos tipos de vinagre también contienen cantidades significativas de polifenoles antioxidantes, vinagre de vino tinto en particular y vinagre balsámico.

• Añadir 10 ml de vinagre a un vaso de agua caliente para aliviar molestias digestivas, hinchazón o dolores de cabeza causados por la desintoxicación. En la primera semana de una desintoxicación, estos síntomas pueden surgir en respuesta a cantidades crecientes de toxinas dejando el cuerpo vía el hígado. Vinagre de arroz en agua caliente es un remedio tradicional chino para dar inmediato alivio de calambres, indigestión y dolores de cabeza y puede tomarse como sea necesario hasta que los síntomas desaparecen.

• Añadir vinagre a las carnes durante la cocción. Según Henry Lu, autor de "China sistema de cura de alimentos," la adición de vinagre para carnes apoya la digestión y la asimilación de los alimentos y también aumenta el apetito. Henry Lu Estados vinagre tiene un efecto directo sobre el estómago y el hígado y puede ser utilizado para tratar la intoxicación por alimentos, ictericia, hepatitis, parásitos, mala digestión e infecciones.

• Añadir vinagre a las ensaladas como un apósito. Una preparación común para ensaladas es un vinagre, que se elabora con uvas de trebbiano blanca de Italia y es rico en antioxidantes y ácido acético. Durante todo el año puede incluir vinagre en la dieta diaria para ayudar a mantener el apetito, la digestión y la desintoxicación.

Consejos y advertencias

  • Si vinagre causa ardor, dolor u otras molestias digestivas consulte con un profesional de la salud antes de reanudar la desintoxicación.

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