Cómo desintoxicación con jugo de arándano rojo

by admin 06/18/2011

Cómo desintoxicación con jugo de arándano rojo

Beber jugo de arándano rojo diluido, comúnmente conocido como cran-agua, o agua de arándano se ha convertido en una cada vez más popular forma de desintoxicación del cuerpo para promover la pérdida de peso. Nutricionista holístico Ann Louise Gittleman, Ph.D., partidario de este método, dice que el jugo de arándano rojo diluido actúa como un diurético que elimina conserva agua, ayuda a vaciar el colon de desechos estancados y rejuvenece el hígado para que este órgano sea más eficiente en la quema de grasa para energía.

Instrucciones

• Vierta jugo de ocho onzas de arándanos en una botella vacía de 64 oz.

• Añada el jugo de arándano rojo en la botella de 64 onzas 54 onzas sin filtrar agua.

• Remover con una cuchara larga hasta que el jugo de arándano rojo se diluye totalmente. Ahora, tienes un total de 64 onzas de agua preparada de arándano.

• Beber 64 onzas de agua preparada de arándano diariamente durante al menos dos a ocho semanas.

Consejos y advertencias

  • Es importante que la botella en la que se prepara el agua arándano rojo está hecha de vidrio o de plástico libre de BPA. Esto evita que sustancias químicas perjudiciales para la salud del plástico de lixiviación en el agua de arándano, que entorpecería el proceso de desintoxicación.
  • Es segura para beber agua de arándano diariamente más allá de las dos a ocho semanas iniciales como una forma de seguir a arrojar peso o mantener un peso saludable.
  • Si usted es alérgico al jugo de arándano rojo o le da acidez estomacal severa, sustituir los ocho onzas de jugo de arándano rojo con dos onzas de zumo de Granada. Zumo de Granada tiene efectos desintoxicantes similares.

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