Cómo deshacerse de una nariz congestionada rápida en casa

by admin 08/01/2012

Las narices tapadas son causadas por las membranas de mucosas inflamadas por un resfriado, una infección viral o una reacción alérgica. Porque son tan incómodos, generalmente quieren deshacerse de ellos tan pronto como sea posible. Una serie de remedios caseros puede realizar la tarea, le impide tener que consultar a un médico. Uno de los más efectivos es una vasija, una invención India utilizada para irrigar las fosas nasales y limpiar la membrana mucosa. También puede utilizar métodos menos exóticos, aunque no siempre actúan como rápidamente.

Instrucciones

Pote de Neti

• Llenar la vasija con 8 onzas de agua tibia mezclado con 1/2 cucharadita de sal kosher.

• Inclínese sobre el lavabo del cuarto de baño y gire su cabeza hacia el lado.

• Coloque el extremo de la vasija en una fosa nasal (uno más) y con cuidado, incline la cabeza para que la solución fluye en la nariz. Desea que la solución fluya a través de la fosa nasal superior y la fosa nasal inferior en el fregadero.

• Espere hasta que se vacíe la solución entera, entonces rellenar la vasija con la solución, gira la cabeza en la otra dirección y repetir el proceso con la otra fosa.

• Exhala por la nariz en el fregadero y sonarse la nariz con un Kleenex.

Otros remedios

• Tome un descongestionante de venta libre o píldora contra la alergia si su congestión nasal proviene de una alergia. Tienden a trabajar muy rápidamente y están disponibles en cualquier droguería o farmacia.

• Comer alimentos con muchas especias, como ají. Causan su nariz para que funcione, que afloja el moco y ayuda a despejar las vías nasales.

• Exponerse a la humedad. Aire seco agrava la congestión nasal y humedad ayuda a humedecer los conductos nasales. Si sufres de congestión nasal crónica, ejecute un humidificador en su hogar (teniendo cuidado de utilizar sólo agua purificada en él). Para más resultados inmediatos, comer un plato de sopa de pollo o llenar un bol con agua caliente y cuelgue una toalla caliente sobre tu cabeza como te lean en y respirar el vapor. Los mejores resultados para el alivio rápido implican un baño o una ducha de agua caliente, que no sólo crea humedad y ayuda a estimular el flujo de sangre en su cuerpo así.

Consejos y advertencias

  • No utilice sal de mesa con una vasija; puede causar irritación en las fosas nasales.
  • Manténgase alejado de alcohol y las bebidas con cafeína al tratar de curar la congestión nasal. Ambos de ellos seque su cuerpo, que empeora las condiciones.

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