Cómo desarrollar la habilidad de confianza en sí mismo

by admin 07/08/2012

Cómo desarrollar la habilidad de confianza en sí mismo

Para ser una persona exitosa, debe tener la habilidad de confianza en sí mismo. La gente segura de sí misma tiene la capacidad de convencer a otros que tienen lo que se necesita para completar una tarea. La gente piensa que la confianza en sí mismo refleja el conocimiento y la fuerza que necesitan, para gente segura de sí mismo son fácilmente elegido para un proyecto o seleccionados en una audición. Confianza en sí mismo es una habilidad que puede ser aprendida, practicada y mejorada. Con un poco de unidad y determinación, confianza en sí mismo puede ser adquirido.

Instrucciones

• Hacer una hoja de cálculo de las formas en que han tenido éxito y llamarlo su "registro de logro". Una lista en este registro de tus logros, tales como puntuaciones altas, graduándose con un título, un especial solo que has realizado bien o incluso una gran comida que has preparado. Mira este log a menudo, dejarse disfrutar estos éxitos unos minutos cada semana.

• Revise su registro de"logro" y hacer otra lista de sus fortalezas y debilidades. Piense en lo que tus amigos podría considerar fortalezas y debilidades en su vida. Junto a éstos, una lista de las oportunidades y amenazas que pueden entrar en juego. Meditar unos minutos a la semana en sus puntos fuertes.

• Algunas metas sobre lo que quieres lograr en tu vida. Contemplar lo que es verdaderamente importante para usted y qué desea lograr en la vida. Establecer objetivos para sus objetivos y medir cómo tener éxito en el logro de estos objetivos. Evaluar las fortalezas y debilidades que podrían entrar en juego al trabajar para lograr estos objetivos, así como las amenazas y oportunidades que podría enfrentar.

• Manejar su mente. Comience a eliminar el diálogo interno que tendrá un peaje en su confianza negativo. Reemplazar este diálogo interno negativo con el pensamiento positivo y racional. Imagino como se verá después de que logres tus objetivos. Piense en los valores y sentimientos involucrados después de un gran logro en el futuro.

• Comprometerse a terminar este viaje hacia la confianza en sí mismo. Hacer una promesa a ti mismo que no se cierre el proceso. Revista sobre tus dudas y escribir tranquilo y racional las respuestas a estas dudas. Esto le ayudará a pensar más con la verdad sobre tus habilidades.

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