Cómo dejar de recoger en úlceras o costras

by admin 10/19/2016

Cómo dejar de recoger en úlceras o costras

¿Por qué elegimos a una costra? Sabemos que tardará más en sanar si nos seguimos molestando.

El picor de la piel cura o el dolor subyacente de la llaga sigue dibujando nuestra atención hacia ese lugar. Aquí están algunas maneras de dejarlo solo y dejarla mejor.

Instrucciones

• Poner alguna crema contra la picazón en la llaga. La mayoría contienen cortizone. Hay muchas marcas (y marcas).

• Ponga en la ropa que cubre a dicho lugar (manga larga o pantalones largos).

• Cubrir la llaga con un bandaid. Recuerda si vas a piscinas o spas que la bandaid empapará apagado y quedar atrapados en el filtro.

• Si no te gusta la apariencia de un bandaid, probar con un sellador líquido de la herida como la piel nueva. Estos están disponibles en farmacias y tiendas de descuento. Mira al lado de los curitas.

No juntar la crema contra la picazón y el sellador. Los dos pueden interactuar y causar ardor. Siga las instrucciones en el paquete.

• Si aún no tienes éxito, intentar este hábito rompiendo la técnica. Poner una banda elástica alrededor de su muñeca. Cuando usted mismo recogiendo en el dolor, coloque su muñeca con la goma. La picadura le distrae de la llaga y le recuerda que no debe recoger en él. Tarda 21 días para romper un hábito.

• Mantenga sus manos ocupado con otras actividades como tejer o conseguir una piedra de preocupación.

• Recuérdese que molesta la llaga sólo retrasará su curación. Recogiendo en él es probable causar más de una cicatriz de la herida.

• Reconocer que puede haber más detrás de la conducta. Si se trata de comportamiento compulsivo, sea excoriación o dermatillomania. Usted puede buscar ayuda médica o psiquiátrica para cambiar este comportamiento. La hipnosis es un método utilizado y también la terapia cognitiva.

Consejos y advertencias

  • Recuerde que la cosecha en costras puede conducir a infección y cicatrices antiestéticas.

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