Cómo dar masaje sueco para los hombros

by admin 01/20/2013

Cómo dar masaje sueco para los hombros

Los hombros y el cuello son 2 de los repositorios más intensivos por la tensión del músculo y la tensión. Hacer masaje sueco sobre los hombros, es una forma efectiva para aliviar el dolor de hombro y cuello y empieza a relajarse el resto del cuerpo. Siga estos pasos para dar masaje sueco para los hombros.

Instrucciones

• Poner una gota de aceite de masaje en la mano y luego frote las manos para calentar el aceite y las manos.

• Comenzar con el masaje cliente mentira bocabajo en una cama o mesa de masaje. Coloque su mano abierta en la parte posterior del hombro de la persona. Deslice su mano a lo largo del músculo hacia el cuello, moviendo todo su cuerpo para realizar el movimiento. Lleve su mano detrás de la misma manera. Continuar esta espalda y movimiento hacia adelante y luego al otro hombro.

• Bajar la hoja del hombro con la mano abierta. Frote hacia abajo hasta llegar a la parte inferior de la escapula. Inserte su segunda mano en la parte superior del hombro como su primera mano alcanza la parte inferior. Repetir el movimiento en este circuito al masaje del hombro completamente.

• Ponga el pulgar en el masaje para añadir un punto extra de presión a los diferentes tipos de movimiento que hiciste en el masaje sueco. Comenzar con una presión relativamente ligera y gradualmente para que trabajar nudos de los músculos.

• Lugar una presión constante en nudos hasta sentir un relax. Si la persona que recibe el masaje tiene dificultad con el dolor, entonces iniciar con una presión más baja y aumentar la presión sobre el nudo lentamente hasta que puede utilizar la cantidad de presión necesaria para aliviar el nudo.

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