Como curar problemas de acidez

by admin 12/30/2010

Como curar problemas de acidez

El estómago humano naturalmente tiene ácido para ayudar a descomponer los alimentos para el uso del cuerpo, pero cuando alimentos ácidos no instalarse bien, que el ácido puede quemar bien hasta nosotros. Si bien hay un número de medicamentos profesionales para tratar problemas de acidez, también hay algunos remedios caseros que usted puede seguir para ayudar a aliviar el dolor urente.

Instrucciones

• Beber leche, comer yogurt o consumir alguna otra forma de productos lácteos. Productos lácteos son extremadamente básicos e inmediatamente a trabajar para neutralizar la acumulación de ácido en el sistema.

• Coloque un pedazo pequeño de jiggery, un producto de azúcar sin refinar, en la boca y lo chupe como si fueran caramelos. Seguir al consumidor la jiggery hasta que disminuya la acidez. También puede utilizar clavos para este propósito.

• Consumir pedazos de plátano, sandía o pepino cuando sientas problemas acidez. Estos pueden ayudar a bajar el nivel de acidez total en su cuerpo.

• Elevar la parte superior de su cuerpo o siéntese o Manténgase completamente erguido. Esto evitará que el ácido que se separa más lejos de su estómago.

• Beber agua de coco, zumo de menta o jugo de col tres a cuatro veces por día si usted regularmente sufre de acidez, o si sabes que comerás algo que puede causar molestia. Estas bebidas incrementan el nivel de líquido en su cuerpo y también a controlar la acidez.

Consejos y advertencias

  • Si usted es propenso a problemas de acidez, evitar comidas picantes o usted sabe que puede causar acidez estomacal. Prestar atención a las reacciones de su cuerpo a ciertos alimentos; lo que causa molestia en una persona no puede ser el mismo para todos.
  • Hacer ejercicio después de una comida, como caminar o jugar un juego, puede acelerar la digestión y disminuir problemas de acidez.
  • Dolor persistente o extrema acidez estomacal, la indigestión y la acidez puede ser un signo de una afección médica grave. Si sus problemas de acidez se presentan regularmente o tratamientos no funcionan, consulte a un médico.

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