Cómo curar la depresión crónica

by admin 12/10/2011

Cómo curar la depresión crónica

Los investigadores han estudiado las razones para la depresión crónica. Progresos en los desequilibrios químicos comprensión que contribuyen a sentimientos de depresión. Se han desarrollado fármacos específicos para restaurar cambios en los neurotransmisores en el cerebro que se cree que causa depresión. El tratamiento incluye una combinación de medicación y psicoterapia. Un diagnóstico temprano conduce a un mejor resultado en la depresión crónica. Intervenciones para curar la depresión crónica causar menos incidencia de recaída cuando la terapia y los medicamentos se comienzan temprano.

Instrucciones

• Aprender sobre la enfermedad. La depresión crónica que dura dos años en adultos, causando síntomas menos severos que el trastorno depresivo mayor, se llama distimia. En niños y adolescentes, la distimia es reconocida como depresión leve durante un año o más. La distimia suele acompañarse de por lo menos dos de los siguientes: comer en exceso o pérdida de apetito, patrones pobres de sueño, dificultad para concentrarse en tareas simples, sentimientos de desesperación y físico dolores y dolores. Los síntomas pueden intensificarse, causando depresión doble.La depresión crónica se cura fácilmente con la medicación adecuada y la ayuda de un terapeuta.

• Tomar antidepresivos. Su médico puede recetar antidepresivos para ayudar a curar la depresión crónica. Existen varios tipos de medicamentos.Inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS) objetivo nivel de serotonina baja. La serotonina es un importante químico responsable del estado de ánimo. Los ejemplos incluyen Lexapro, Celexa, Prozac, Zoloft, Paxil y Luvox. Otros antidepresivos utilizados incluyen los inhibidores de la MAO, que han estado alrededor por muchos años, los antidepresivos tricíclicos e inhibidores de recaptación de serotonina noradrenalina, Cymbalta y Effexor.

• Buscar asesoría para ayudar a curar la depresión crónica. Una combinación de medicación y psicoterapia es generalmente el mejor tratamiento. La psicoterapia puede ayudar a enseñar mecanismos de afrontamiento para hacer frente a la depresión crónica. Pregunte a su médico de familia para una referencia a un profesional autorizado.Recuerda que los antidepresivos varias semanas antes de que sean plenamente efectivas.

• Conseguir el apoyo de familiares y amigos. Ejercicio puede aumentar los niveles de productos químicos beneficiosos para ayudar a curar la depresión crónica. Adoptar una dieta saludable. Rodéate de personas positivas. Los estudios demuestran que la felicidad es contagiosa.

• Solicitar un chequeo cuidadoso si usted piensa que usted sufre de depresión crónica. Su médico buscará causas subyacentes de la depresión como el hipotiroidismo u otra enfermedad que podría explicar los síntomas de fatiga o dolores y dolores que imitan los síntomas de la depresión crónica. Diálogo abierto con su médico de familia puede ayudar a curar la depresión crónica con el medicamento adecuado, combinado con psicoterapia y un estilo de vida saludable.

Consejos y advertencias

  • Aproximadamente 10,9 millones estadounidenses de 18 años y mayores de edad son afectados por la depresión crónica, según el Instituto Nacional de Salud Mental. Es importante saber que no estás solo.
  • Nunca deje de tomar antidepresivos de repente.

Related posts