Cómo curar el mareo y el vértigo

by admin 11/19/2010

Cómo curar el mareo y el vértigo

Mareos se refiere a un estado de mareo general Considerando que el vértigo es la sensación de que una habitación está girando. Enfermos de vértigo ocasionalmente sienten náuseas o tienen problemas para caminar. Aprender formas para aliviar estos síntomas y evitar que reaparezca. Siga estos pasos simplificados para aliviar los síntomas.

Instrucciones

• Establecer inmediatamente si experimenta vértigo o mareos. Si comúnmente experimenta estos síntomas, prevenir mareos y vértigo levantándose lentamente de su cama o silla. Demasiado rápido puede causar una fiebre de flujo de sangre a la cabeza y desencadenar estos síntomas.

• Limitar el consumo de alcohol o reducirlo en conjunto si usted sufre de mareos y vértigo. Alcohol puede empeorar significativamente estos síntomas o ser la principal causa de vértigo.

• Comer algo. A veces los niveles de glucosa en sangre pueden mojar demasiado bajo y causar que se sienta mareado o como si la habitación está girando. Preparar antes de tiempo por embalaje snacks saludable, alta en calorías si el mareo es causado comúnmente por glucosa baja.

• Haga una cita con un fisioterapeuta o un médico para determinar la causa de tus mareos, aturdimiento o vértigo. Ciertos medicamentos de prescripción de drogas pueden causar vertigo o mareos como efecto secundario. Su doctor puede necesitar cambiar la dosis o recetar nuevos medicamentos para aliviar estos síntomas.

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