Cómo cuidar los senos

by admin 02/16/2012

Puede parecer increíble, pero es posible morir de un problema de sinusitis. Infecciones pueden propagarse a los huesos o el cerebro, por lo que es importante tomar el cuidado de los senos paranasales y ver a un médico cuando los problemas a desarrollar. Los siguientes son pasos para el cuidado de tus senos.

Instrucciones

• Mirada después de los dientes. Un diente infectado puede introducir bacterias en los senos paranasales.

• Tratar sus alergias. No permita que los senos obstruidos para convertirse en la norma sólo porque es más fácil que tratar sus alergias.

• Evitar el contacto con personas que tienen resfriados, especialmente a los niños. La mayoría de las infecciones sinusales se convierten de los senos obstruidos causados por resfriados. Lávese las manos con frecuencia.

• Dejar fumar. Los fumadores tienen más problemas de los senos que los no fumadores porque fumar paraliza sus cilios que son diminutos pelos que mueven el moco a través de sus sinos.

• Descongestionantes de uso para los senos obstruidos. Los descongestionantes pueden resolver otros problemas que son causas de problemas de los senos tales como toses, dolores de cabeza y dolor de garganta.

• Saltar aerosoles nasales. Estos pueden llegar a ser adictivos y realmente pueden causar problemas de sinusitis cuando dejas de usarlas. Si los descongestionantes secan los conductos nasales, puede utilizar un spray no medicado para hidratarlos. En su lugar, utilice una frotación mentolada.

• Irrigar a sus senos. Usar un pote neti para introducir una fosa nasal con solución salina tibia y deje que se escurra fuera del otro. O puede pedirle a su médico para realizar una irrigación pulsátil.

• Consulte a su médico si sus problemas de sinusitis persisten por más de unos pocos días. Puede necesitar antibióticos para curar una infección. Asegúrese de tomar todas las pastillas que le está dado incluso después de empezar a sentirse mejor. El médico puede también prescribir un aerosol nasal con esteroides.

• Cirugía. Si nada más funciona para curar sus problemas de seno, pregúntele a su médico si la cirugía le puede ayudar.

Consejos y advertencias

  • Si tus senos están obstruidos pueden beneficiarse de cambiar posiciones. Si usted ha estado sentado o acostado, tratar de ponerse de pie o doblez en la cintura para estimular sus senos para drenar.
  • Beber mucha agua ayuda a mantener su moco fino, que hace más fácil salir de tus senos.
  • Probar con compresas calientes en la cara para que los senos se sienta mejor.
  • Siempre Suénese la nariz suavemente y no tener nunca una fosa nasal cerrado mientras lo hace.
  • Evite volar si tus senos están obstruidos. Cambios en la presión de aire pueden crear un vacío en sus cavidades del sino, que causa dolor.

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