Cómo corregir una hernia discal

by admin 04/26/2011

Un disco herniado en la espalda puede ser muy doloroso. Un disco puede tener hernia como resultado de un accidente de automóvil, una lesión deportiva, una caída en casa o a través del proceso de envejecimiento. Un problema de disco puede tratarse con algo de resto a la cirugía, dependiendo de la severidad y la cantidad de dolor implicado.

Instrucciones

• Descansar y relajarse durante 24 a 48 horas. Mayoría de las personas tiene vidas ocupadas y no tiene el tiempo o el lujo de "hacer nada" durante uno o dos días. Sin embargo, cuando usted sufre una hernia de disco y siente gran dolor de una hernia de disco, el resto es la primera opción. En muchos casos, usted se sentirá mucho mejor después de descansar.

• Tomar analgésicos y antiinflamatorios. Es probable que usted sienta dolor en el lugar de la hernia y también es muy probable que el dolor puede irradiarse a otras zonas del cuerpo. Como resultado, analgésicos y antiinflamatorios pueden ayudar a sentirse mejor. Analgésicos como Tylenol y aspirina puede ayudar, pero es muy probable se necesita algo más fuerte que es prescrito por su médico, al menos por un período corto de tiempo.

• Hacer ejercicios de terapia física para construir los músculos de la espalda que están cerca de la zona de la hernia. Un terapeuta físico puede proporcionar terapia de ultrasonido para ayudar a aliviar el dolor y ofrecer ejercicios que pueden construir su fuerza. Muchos de los ejercicios será con la ayuda de una pelota de ejercicio que le ayudará a construir músculos del core.

• Tomar una inyección esteroide epidural alrededor de la zona de la hernia. Su médico inyectará esteroides en la zona de la espalda donde se ha producido la hernia. Esto proporcionará la relevación significativa en al menos el 50% de hernias discales. Usted sentirá alivio del dolor durante un período de cuatro semanas a cuatro meses.

• Someter a la cirugía para la hernia. Muchos avances se han hecho en la espalda y cirugía de disco, y puede salir del hospital el mismo día si los médicos realizan un procedimiento llamado una hemi-laminectomía. En este procedimiento, se hace una pequeña incisión y médicos limpiar la hernia y hacen reparaciones. Esto traerá el alivio del dolor y restaurar la función en muchas áreas que habían sido impactados por la hernia.

Consejos y advertencias

  • Consulte a su médico si usted siente gran dolor en la espalda.
  • Hacer cualquier trabajo pesado si usted piensa que usted puede han sufrido una lesión en la espalda.

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