Cómo controlar los desequilibrios hormonales

by admin 12/27/2012

Cómo controlar los desequilibrios hormonales

Los desequilibrios hormonales pueden causar acné, aumento de peso, fatiga, pérdida de cabello, hirsutismo y períodos irregulares, pero la buena noticia es que estos desequilibrios pueden ser controlados. En las mujeres, poliquistosis ovárica es a menudo responsable de los desequilibrios hormonales y otras condiciones, como trastornos de la tiroides y los tumores pituitarios, también provocan discrepancias hormonales. La clave es conseguir un diagnóstico correcto para tu desequilibrio hormonal particular.

Instrucciones

• Hacer una cita con su médico general si se desarrollan síntomas nuevos de la nada, como acné, aumento de peso, fatiga, exceso facial y corporal cabello, depresión o irregular períodos. Solicitar un workup de sangre completa que se compruebe su TSH, T3 y T4, así como sus niveles de colesterol, triglicéridos, glucosa y hierro.

• Tomar la medicación que su médico le recete. Si los resultados de la prueba de sangre muestran que usted tiene una tiroides hipoactiva (hipotiroidismo), una píldora de reemplazo de hormona como la levotiroxina debe tomarse todos los días. Una tiroides hiperactiva (hipertiroidismo) puede tratarse con medicamentos antitiroideos como Tapazole o yodo radiactivo por vía oral. En casos extremos, cirugía de la tiroides puede ser necesaria.

• Cambiar su dieta si usted sospecha que usted tiene poliquistosis ovárica, debido a este desequilibrio hormonal a menudo está vinculada a la resistencia a la insulina. Optar por proteínas magras, vegetales y granos integrales y evitar el azúcar refinado. Alimentos como la soja, de pescado alto en omega 3 los ácidos grasos (por ejemplo, salmón) y aceite de linaza también puede ayudar a regular las hormonas.

• Vea un endocrinólogo reproductivo (RE) si usted es mujer y los síntomas continúan. Un RE se especializa en los desequilibrios hormonales femeninos y puede ejecutar las pruebas para ver si sus ovarios están produciendo la cantidad correcta de hormonas. Las pastillas anticonceptivas son efectivas para controlar síntomas como hirsutismo, acné y períodos irregulares; pero si usted está intentando concebir, su médico puede poner en medicamentos para la resistencia a la insulina como la metformina.

Consejos y advertencias

  • Un diario de sus síntomas para ver si empeoran durante ciertas épocas del mes. No tenga miedo de ir al médico con sus sospechas; conocen mejor su cuerpo, así que si usted siente que sus hormonas están fuera de control, luego le digo.

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