Cómo controlar el tabaquismo en adolescentes

by admin 07/07/2010

Hoy en día, las adolescentes pueden acceder fácilmente a las drogas como marihuana, alcohol y, sobre todo, nicotina. Si su adolescente fuma y quiere que sea para parar, directamente mostrar su desaprobación. Lo mejor es ser directo y Franco diciéndole que no se permite fumar en su presencia.

Instrucciones

• Predicar con el ejemplo. Adolescentes son más propensos a fumar si sus padres hacen. Su niño no atienda nada que decir si no practique lo que predica. Si usted no se da la costumbre todos juntos, limitar la cantidad de fumadores que hacer frente a su hijo.

• Recuerde a su adolescente de los peligros de fumar. Es importante que informe a su adolescente de todos los riesgos asociados con fumar, incluyendo problemas de pulmones, mal aliento y reduce la resistencia.

• Mantenga sus cigarrillos en un lugar donde no son fácilmente accesibles a su hijo. No le dé su dinero extra, que puede utilizar para comprar sus propios cigarrillos.

• Hable con su doctor sobre la compra de sus productos de reemplazo de nicotina como goma de mascar y las pastillas si ella está teniendo problemas para dejar de fumar. Estos productos ayudan a aliviar la ansiedad por fumar.

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