Cómo controlar el goteo Post Nasal

by admin 06/16/2012

Cuando el moco se acumula en la parte posterior de la zona de la nariz o garganta y gotea hacia la garganta, a menudo resulta en tos crónica y dolor de garganta. Goteo nasal del poste es una condición común que afecta a innumerables personas que sufren de alergias, resfriados o síntomas de la gripe. Es especialmente molesto en la noche cuando una persona está tratando de dormir. La tos persistente y doloroso dolor de garganta son bastantes de un malestar a interrumpir o impedir el sueño tranquilo. Sin embargo esta es una condición que puede remediarse para lograr alivio.

Instrucciones

• Suénese la nariz en los tejidos faciales con regularidad. Esto ayudará a eliminar el exceso de mucosidad.

• Irrigar las fosas nasales con agua salada.

Mezclar 1/2 cucharadita de sal yodada con 8 onzas de agua tibia. Asegúrese de que la sal se disuelve en el agua.

Drenaje de la solución de agua salada en un aspirador nasal e Inserte la punta del aspirador en uno de los orificios nasales.

Incline su cabeza hacia atrás, mantener el aspirador paralelo al techo de la boca y apretar suavemente el aspirador para irrigar las fosas nasales.

Expulsar el agua que termina en la boca en un fregadero.

Repita con la otra fosa y después Suénese la nariz para despejarla.

Irrigar las fosas nasales tres veces al día, durante cinco días seguidos, según sea necesario.

• Hacer gárgaras con agua salada para limpiar la garganta.

Utilice la misma solución que se enumeran en el paso 2. Hacer gárgaras tres veces al día, según sea necesario.

• Beba muchos líquidos, pero evite los productos lácteos. Algunos expertos creen que los productos lácteos, como leche, como resultado en la producción de exceso de mucosidad.

Agua caliente con limón o té de hierbas puede ayudar a goteo postnasal a salir de la zona respiratoria superior.

• Tomar antihistamínicos, o un antihistamínico y descongestionante combinación medicamentos. Usted puede comprar estos medicamentos de venta libre o pregúntele a su médico para una prescripción. El antihistamínico ayudará seco hasta el goteo post nasal, y el descongestivo ayudarán a eliminar la congestión nasal.

Consejos y advertencias

  • Beber mucho líquido durante el uso de antihistamínicos. Esto le ayudará a evitar tener resequedad en la boca.
  • Para ayudar a mantener los conductos nasales húmedos por la noche, llene un humidificador con agua destilada y déjelo funcionar en el mismo cuarto donde usted duerme.
  • Usted puede usar un pote Neti en lugar de un aspirador nasal para irrigar los conductos nasales.

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