Cómo contar los carbohidratos para niños diabéticos

by admin 09/06/2012

Cuando un niño tiene diabetes tipo 1, su cuerpo no produce una hormona llamada insulina que necesita para utilizar eficazmente la glucosa para las funciones del cuerpo. Las inyecciones de insulina corrección la deficiencia. Para mantener su nivel de glucosa en sangre dentro de un rango objetivo, el niño o sus cuidadores deben equilibrar los alimentos que come con la insulina que se le da. Hidratos de carbono o glúcidos, son nutrientes que se descomponen en glucosa en el cuerpo. Conteo de carbohidratos proporciona los datos necesarios para inyectar la cantidad correcta de insulina.

Instrucciones

• Aprender qué alimentos contienen carbohidratos. Las principales fuentes de carbohidratos incluyen granos como pan y pasta, frutas, verduras, frijoles, tubérculos como la papa, la mayoría productos lácteos excepto queso, postres y refrescos regulares. Mayoría de los alimentos que terminan en "ose" (por ejemplo, sacarosa, fructosa y maltosa) también es hidratos de carbono.

• Lea la etiqueta de información nutricional. Más alimentos envasados especifican el tamaño de porción y los hidratos de carbono total en el paquete.

• Calcular cuántos carbohidratos se come su niño. Si el paquete contiene 10 gramos de carbohidratos por porción y tres tamaños de porción, su niño puede comer una porción, o 10 gramos de hidratos de carbono. Por otra parte, un adolescente hambriento puede comer dos porciones, para un total de 20 gramos de hidratos de carbono.

• Investigación carb cuenta en común los alimentos. Cuando vaya al supermercado y comprar frutas y verduras frescas, no encontrará cuenta de carb. Afortunadamente, aquí hay un montón de libros y software que carburador cuenta para alimentos comunes. Algunos incluso son productos de la lista por nombre de marca. Mantenga una lista fácilmente accesible de alimentos que se sirve comúnmente su hijo, para que no tenga que ver constantemente las cuentas.

• Utilice una escala de alimentos para pesar productos como pan o sopa, anotar el peso total en gramos y luego ver el porcentaje de carbohidratos típicamente encontrados en los alimentos en un libro de referencia. Por ejemplo, pan francés tiene un factor de carbohidratos de 50 por ciento, lo que indica que la mitad del producto es hidratos de carbono. Si un pedazo de breadweighs 60 gramos, el conteo de carbohidratos sería 50 por ciento de 60 o 30 gramos.

• Total el carburador cuenta para una comida. Mirar todo el menú para la comida de su hijo, elija el método apropiado para contar los carbohidratos y sumando los carbohidratos en todo lo que crees que vas a comer.

• Calcular requisitos de insulina de su hijo. El pediatra le dará una proporción de hidratos de insulina diseñada para mantenerla dentro de un rango objetivo para que la sangre glucosa. Por ejemplo, puede decirse para dar una unidad de insulina de acción rápida por cada 20 gramos de carbohidratos en una comida. Una comida de 80 gramos, entonces, ser equilibrada por cuatro unidades de insulina.

Consejos y advertencias

  • Algunos restaurantes de comida rápida proporcionan listados en línea de contenido de alimentos nutritivos para sus menús, lo que le permite calcular la ingesta de carbohidratos de su hijo antes de tiempo. También puede solicitar una lista escrita en el restaurante.

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