Cómo comer saludable en Fatburger

by admin 02/11/2013

La dieta de palabras y Fatburger parecen justo no van juntos. Pero con un poco de conocimiento y cuidado de opciones, usted realmente puede comer sano en Fatburger. Si usted simplemente no puede resistir el sabor, sigue leyendo para averiguar más.

Instrucciones

• Comer como un bebé, o al menos como un pollo. El Baby Fat burger es la mejor opción si usted está tratando de comer sano en Fatburger. Tiene sólo 300 calorías y 15 gramos de grasa. La siguiente mejor opción es la hamburguesa de pollo, con 360 calorías y 13 gramos de grasa. El hot dog y hamburguesas vegetales son menos de 450 calorías también.

• Mantenerse alejado de la Kingburger. Con 820 calorías y 41 gramos de grasa, la Kingburger es el asesino de la dieta.

• Sé que flaco no significa realmente flaco. Fatburger tiene flacas fritas y papas fritas regulares, pero la cuenta de calorías muestra que hay sólo 60 calorías en diferencia entre los dos. Papas fritas regulares son 550 calorías por porción, mientras que flaco fritas son 490. Ellos también paquete de 20 y 26 gramos de grasa, respectivamente. Omitir las papas fritas en conjunto a ahorrar algunas calorías.

• Pensar antes de tomar. Agua o refresco de dieta es siempre una mejor opción.

• Elija cuidadosamente sus condimentos. Bacon añade un extra 70 calorías, mientras que queso cheddar agrega otro 110. Así que pedir su hamburguesa seco y uso moderado de la salsa de tomate y mostaza.

Consejos y advertencias

  • Mayoría de los restaurantes tienen información nutricional a sus clientes, así que asegúrese de pedir una copia.
  • Las cuentas de la caloría por cada establecimiento son estimaciones y pueden variar por ubicación o porción tamaño. Siempre use el sentido común cuando se trata de comer sano y cenar.

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