Cómo comer para la esclerosis múltiple

by admin 12/28/2012

Cómo comer para la esclerosis múltiple

Si usted ha sido diagnosticado con esclerosis múltiple, usted puede han dicho que usted necesitará hacer cambios en su dieta. ¿Cómo será esta participación? Hay varias escuelas de pensamiento sobre el tema. Algunos médicos se sienten no hace una diferencia, mientras que otros promueven ciertos cambios para sus pacientes.

Instrucciones

• Hable con su doctor: mientras que algunos médicos no están de acuerdo que la esclerosis múltiple puede ser ayudada por una dieta especial, la mayoría de acuerdo en algunas restricciones. Le puede recomendar evitar tabaco, alcohol, cafeína y productos con aspartame. Los médicos generalmente están de acuerdo en ese tipo de cosas debe evitarse con la mayoría de las enfermedades, así que ¿qué otra cosa sugiere?

• Conocer las recomendaciones: varios alimentos están en la lista de cosas a evitar si tienes esclerosis múltiple. Estos incluyen productos de carne de res, como el queso y la leche, con la excepción de pequeñas cantidades de productos de leche descremada. Es fácil olvidar que queso y la leche son considerados productos de carne de vaca para aquellas personas con MS. Processed foods deben ser eliminados, junto con el azúcar blanco.

• Realizar cambios: pacientes que se sienten esclerosis múltiple puede ser ayudada por cambios en la dieta son muchos. Se cree que comer frutas y verduras frescas reducirá la inflamación y disminuir el dolor. Mientras que dulce es la primera opción, si no encuentra lo que necesita en el Departamento de producto congelado sería la opción siguiente.

• Añadir las grasas: las grasas que se recomienda para ayudar a las personas con esclerosis múltiple incluyen omega-3 y omega 6, alimentos, o en forma de suplemento. La vitamina D se incluye en la lista 'debe tener'. Esto puede también tomarse en pastillas si no están recibiendo suficiente de los alimentos. Consulte con su médico para obtener una lista completa de los suplementos recomendados.

• Comer una dieta vegetariana?: una dieta vegetariana es utilizada por muchos una vez que han sido diagnosticados con esclerosis múltiple. Otros usan la dieta de Swank, que permite que productos de origen animal. A continuación se proporciona un enlace para más información sobre el plan de Swank.

• Decidir qué hacer: lo que algunos consideran una dieta saludable puede no ser adecuada para usted si usted tiene MS. Por ejemplo, pacientes con esclerosis múltiple no seguiría una dieta para un diabético, y es importante obtener información relacionada con usted, no a otros.

• Las personas que entrevisté para este artículo señaló que están viendo una diferencia en cómo se sienten desde el cambio de sus hábitos alimentarios. Todos sintieron su MS no se curaría por cambios en la dieta, pero eran bastante contentos con los beneficios de comer más sano, que permanecen con sus nuevos hábitos alimentarios.

Consejos y advertencias

  • Para obtener más información, busque artículos eHow sobre esclerosis múltiple.
  • Vea los siguientes recursos

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