Cómo calcular mi ovulación, período y fecha de vencimiento

by admin 10/15/2011

Cómo calcular mi ovulación, período y fecha de vencimiento

Averiguar el horario regular de su ciclo menstrual le ayudará si están intentando tener un bebé. Una vez que sabes el número normal de días entre períodos, usted puede averiguar su ciclo de ovulación. El período de la ovulación es cuando la concepción es más probable, y este es el mejor momento para intentar para un bebé; Esto ocurre cerca de la mitad del recorrido de su ciclo menstrual. Desde allí, usted puede averiguar la proyectada fecha de vencimiento debe quedar embarazada durante ese tiempo de la ovulación.

Instrucciones

• Cuenta y pista el número de días en su ciclo menstrual. Marque los días en un calendario desde el primer día de su período menstrual, se produce ese sangrado menstrual el primer día--hasta el día antes de que comience el próximo período.

• Divida el número de días del ciclo menstrual por la mitad. Si el ciclo menstrual es de 28 días, este número (14) es el último día de su período de tres días la ovulación.

• Restar dos días desde el número dividido si tu ciclo es de menos de 28 días para obtener la fecha de final de la ovulación; redondear si el ciclo es más largo. Para ciclos de menos de 26 días o más de 30, es añadir/restar tres días en lugar de dos.

• Conteo de las semanas de la última fecha del período de la ovulación utilizando su calendario. Marque abajo la fecha 38 semanas después de la fecha de la ovulación para obtener los estimados debido fecha debe concepto ocurren en el período mencionado.

• Cuenta 10 semanas desde la ovulación finalización fecha--el día más probable de la concepción, para llegar al final de lo que sería su primer trimestre. Cuenta 26 semanas para el final del segundo trimestre.

Consejos y advertencias

  • Si tu ciclo menstrual es un número impar de días, redondeando al dividir para la fecha de ovulación si el ciclo es menos de 28 días. Redondear si es más.

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