Cómo Caculate el tamaño de su marco

by admin 02/08/2012

Cómo Caculate el tamaño de su marco

Determinar su peso ideal depende de varios factores, siendo el principal de la altura. Sin embargo, el tamaño de marco de cuerpo es otro factor importante en la determinación de su peso corporal ideal. Marcos de cuerpo se dividen en pequeños, medianos y grandes, con marcos de pequeña pesa menos. Determinar su chasis requiere comparar el tamaño de la muñeca a la altura, y esto se puede hacer con sólo una cinta métrica.

Instrucciones

• Medir la circunferencia de la muñeca con una cinta métrica. Envuelve la cinta métrica alrededor de la parte más estrecha de la muñeca y anote el número.

• Mida su altura. Quítate los zapatos y de pie con la espalda contra la pared. Use un lápiz para marcar suavemente una línea por encima de su cabeza. Utilice una cinta métrica para determinar la altura desde el piso hasta la marca del lápiz.

• Determinar el tamaño de fotograma de cuerpo basada en las especificaciones de los institutos nacionales de salud. Para mujeres de menos de 5 pies 2 pulgadas, un marco pequeño tiene un tamaño de la muñeca de menos de 5,5 pulgadas, un marco mediano tiene un tamaño de la muñeca de 5.5 a 5.75 pulgadas y un gran marco es mayor de 5,75 pulgadas.

Para mujeres entre 5 pies 2 pulgadas y 5 pies 5 pulgadas de alto, un pequeño fotograma tiene una muñeca que es menos de 6 pulgadas alrededor de muñeca de un marco medio es de 6 a 6,25 pulgadas y un gran marco tiene una circunferencia de muñeca de más de 6,25 pulgadas.

Para las mujeres mayores a 5 pies 5 pulgadas de alto, la muñeca de un cuadro pequeño es menos de 6,25 pulgadas muñeca de un marco medio es de 6,25 a 6,5 pulgadas y un gran marco tiene una muñeca más de 6,5 pulgadas alrededor.

Para los hombres más altos que 5 pies 5 pulgadas de alto, muñeca de un cuadro pequeño es entre 5,5 y 6,5 pulgadas alrededor de un marco medio es entre 6.5 y 7.5 pulgadas y un bastidor grande tiene una muñeca más de 7,5 pulgadas.

Related posts