Cómo borrar un moqueo y goteo Nasal

by admin 04/07/2010

Secreción nasal es muy común y generalmente es un signo de un acercamiento frío o alergias. Goteo nasal ocurre cuando hay mucosidad excesiva en la parte posterior de la nariz y la garganta. Hay una variedad de maneras que usted puede tratar este problema. Puesto que un moqueo y goteo nasal no es una condición médica sino más bien un síntoma de un problema más grande, haga una cita para visitar a un especialista en oído, nariz y garganta para evaluación adicional.

Instrucciones

Cómo borrar un moqueo y goteo Nasal

• Beber líquidos en abundancia. Mantenerte hidratado puede ayudar a combatir la producción de moco extra. Usted debe beber mucha agua durante todo el día para ayudar con el flujo de moco, manteniendo a ser gruesa. También puede beber líquidos que son altos en vitamina C, como jugo de naranja. La vitamina C ayuda al sistema inmunológico y combate las infecciones, como el resfriado y la gripe, que puede causar congestión nasal y goteo nasal.

• Coma una dieta balanceada. Fortaleciendo tu sistema inmunológico ayuda a prevenir resfriados y otras infecciones. Asegúrese de que están comiendo alimentos saludables, como frutas y verduras. También, use pimienta de Cayena para ayudar a la congestión nasal. Pueden rociar un poco de su comida mientras se cocina o se puede tomar una cucharadita diaria para adelgazar sale moco en la nariz para que pueda respirar.

• Use sprays nasales. Usted puede comprar sprays nasales sin receta en cualquier farmacia, o usted puede hacer su propia en casa. Una pizca de bicarbonato de sodio, 1 taza de agua tibia y una cucharadita de sal forma un aerosol nasal. Liberar la mezcla dentro de la nariz con un gotero.

• Utilice un vaporizador o un humidificador. Aumento de la humedad en el aire le ayudará a aliviar la congestión nasal y goteo nasal. Puede que desee invertir en un pequeño humidificador para la habitación, o usted puede ir con un humidificador de toda la casa. Usted puede encontrar en cualquier tienda por menor los humidificadores/vaporizadores, y son relativamente baratos.

• Tomar antihistamínicos. Usted puede encontrar antihistamínicos en cualquier farmacia. Aunque el gran trabajo de alivio nasal, puede causarle somnolencia. Asegúrese de leer la etiqueta del producto. Si usted tiene preguntas con respecto a que los antihistamínicos son los mejores, consulte a su médico antes de comprar.

Consejos y advertencias

  • Evitar los alérgenos y cosas que irritan la nariz.
  • Evitar fumar.
  • Beber líquidos calientes, como té con limón.

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