Cómo bajar los niveles de azúcar en la sangre con hierbas naturales

by admin 08/30/2012

Cómo bajar los niveles de azúcar en la sangre con hierbas naturales

Mantener un nivel de azúcar en la sangre adecuado es un requisito para las personas con diabetes. Mientras que los niveles de azúcar en sangre diabetes pueden controlarse con cambios en la dieta y el uso de las inyecciones de insulina, muchas personas recurren a la medicina alternativa o gratuito, incluyendo el uso de hierbas. Según el centro nacional para medicina complementaria y alternativa, 38 por ciento de los adultos estadounidenses utilizan alguna forma de medicina complementaria. Si bien hay numerosas hierbas que pueden ayudar a reducir el azúcar en la sangre, es importante discutir su uso con su médico antes de agregar a su dieta regular. Reducir demasiado su azúcar en la sangre puede resultar en hipoglucemia, o extremadamente bajo de azúcar en la sangre.

Instrucciones

• Tomar 200 miligramos diarios de ginseng para el tratamiento de la diabetes tipo 2. Esto ayudará a reducir los niveles de azúcar en la sangre.

• Tomar 15 gramos de psyllium Rubio al día, dividido en cantidades iguales a tomar con cada comida. Esto ayuda a reducir el índice glicémico de los alimentos que consumes.

• Tomar 10 a 15 gramos por día de la alholva dividido en cantidades iguales para cada comida. Fenogreco ayuda a reducir el azúcar en la sangre después de las comidas.

Consejos y advertencias

  • Otras hierbas naturales que pueden ayudar a reducir el azúcar en la sangre incluyen el jengibre, la canela, el melón amargo, arándano, cúrcuma y stevia.
  • No comience a suplementos de hierbas para la reducción de azúcar en la sangre sin antes consultar con su médico, alternativa médico o nutricionista.
  • No tome más de un suplemento de hierbas diseñado para bajar el azúcar en la sangre como muchos puede aumentar los cambios para la hipoglucemia y condiciones médicas serias. Siempre monitorear sus niveles de azúcar en la sangre.

Related posts