Cómo ayudar a un ser querido con Anorexia

by admin 04/27/2011

Cómo ayudar a un ser querido con Anorexia

Las personas pueden desarrollar trastornos de la alimentación como anorexia en respuesta a acontecimientos negativos en sus vidas como conflictos familiares y de relación, presiones internas y externas y el estrés. Muchos pueden ver comportamiento anoréxico como una forma de afrontar estas situaciones. Una forma en la que puede tomar el control sobre un aspecto de su vida cuando todo parece estar fuera de su control. Para ayudar a un ser querido con anorexia, tomando un papel activo en su recuperación.

Instrucciones

Ayudar a un ser querido con Anorexia

• Aprender a reconocer los signos de la anorexia. Esto puede incluir la expresión de pensamientos negativos hacia su cuerpo, negativa a comer suficientes calorías para mantener un cuerpo sano, drástica pérdida de masa muscular y peso, así como otros síntomas físicos como cabello piel y pérdida del tono y el color cambio.

• Hacer frente a su ser querido con respecto a su condición de manera amorosa y de apoya.

• Evitar confrontaciones en las que pones tu ser querido en una posición defensiva. Cuando se abre la discusión sobre la anorexia y su comportamiento actual, asegurarle que no son culparlo y no sentimos decepcionados en él de cualquier manera.

• Ayudar a su ser querido a encontrar el cuidado adecuado de su anorexia. Deben animarle a cumplir con su médico para discutir diagnósticos y opciones de tratamiento.

• Ayudarla a encontrar un centro de tratamiento que funcionará mejor con su estilo de vida. Anorexia se puede tratar de forma ambulatoria, si bien es importante determinar si el centro que usted elija puede acomodar su horario de trabajo o escuela.

• Examine sus propios hábitos alimentarios y relación con su propia imagen corporal. Evaluar y hacer apropiados cambios a su dieta y hábitos de ejercicio pueden ayudar a su ser querido a desarrollar una imagen corporal realista para ella también.

• Explorar métodos de terapia familiar como el método Maudsley, en el que los padres o seres queridos tomen un papel activo en el fomento de la paciente anoréxica a comer una dieta saludable. Terapia de este tipo debe hacerse bajo la supervisión de un nutricionista entrenado y terapeuta.

• Trabajar con su ser querido para ayudarla a desarrollar métodos más saludables para hacer frente a situaciones estresantes de la vida. Usted puede encontrar que explorar soluciones tales como la comunicación, Arteterapia, meditación y yoga junto ayudará a su ser querido de recuperación.

Consejos y advertencias

  • La depresión es una condición a menudo relacionada con los trastornos alimentarios como la anorexia. Si usted observa signos de depresión o sentir su amó uno está en riesgo de cometer suicidio, en contacto con un profesional médico inmediatamente.

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