Cómo ayudar a los nervios pellizcados

by admin 02/13/2011

Nervios pellizcados pueden ocurrir cuando los nervios son comprimidos, estira o constreñidos por los tejidos, dando lugar a síntomas como dolor, debilidad, hormigueo o entumecimiento circundantes. La condición puede ser causada por algo que está mal en el cuerpo, como abultamiento discos en la columna vertebral o crecimientos anormales del hueso, pero también puede ser el resultado de algo tan simple como los movimientos repetitivos o mala postura. En algunos casos, los nervios pellizcados pueden conducir a otras condiciones como el síndrome del túnel carpiano. Usted puede ser capaz de ayudar a un nervio pellizcado por tratamientos caseros; en casos más severos, el tratamiento puede requerir asistencia de su médico.

Instrucciones

• Descansar la parte del cuerpo que está experimentando el nervio pellizcado. Si es posible, debe tratar de evitar cualquier actividad que parece agravar sus síntomas.

• Tomar analgésicos como ibuprofeno o naproxeno para lidiar con el dolor y la inflamación. Si medicamentos de venta libre no proporcionan suficiente alivio, consulte a su médico sobre medicamentos recetados para el dolor.

• Pregúntele a su médico si lleva una férula o rodillera ayudaría a su nervio pellizcado. Estos dispositivos pueden ser útiles para nervios pellizcados en ciertas áreas del cuerpo, como las muñecas.

• Visite un fisioterapeuta. Ella puede ayudar a su nervio pellizcado por mostrarte ejercicios que puede hacer para reducir la presión sobre el nervio afectado.

• Hable con su médico sobre las inyecciones de corticosteroides, que pueden ayudar a síntomas del nervio pellizcado reduciendo el dolor y la inflamación.

• Considerar cirugía si su nervio pellizcado todavía le está molestando después de algunos meses. La cirugía puede ayudar a nervios pellizcados quitando la fuente de presión. El tipo de cirugía intentada depende de la localización del nervio pellizcado.

Consejos y advertencias

  • Usted puede ayudar a prevenir los nervios pellizcados por mantener una buena postura y evitar largos tramos de actividades repetitivas siempre que sea posible. Lograr un peso saludable y realizar ejercicios de flexibilidad y fuerza regular también pueden ayudar a prevenir los nervios pellizcados.
  • Las personas se recuperan generalmente completamente de nervios pellizcados, pero también en algunos daños a largo plazo de casos o pueden presentar complicaciones. El diagnóstico precoz es importante para prevenir daños y complicaciones, así que consulte a su médico si las medidas de tratamiento casero son exitosos en tratar el nervio pellizcado.

Related posts