Cómo ayudar a alguien con dolor de espalda crónico

by admin 09/08/2010

La severidad del dolor de espalda puede variar desde ser una molestia para convertirse en una condición debilitante. Personas que sufren con dolor de espalda todos los días tienen dificultad para llevar a cabo su vida productivamente, incluso con el tratamiento por los profesionales médicos más calificados. A menudo, sus amigos y familiares tienen que proporcionar ayuda significativa. Estos individuos no son generalmente médicamente entrenados, y se encuentran en la posición de querer ayudar sin saber cómo.

Instrucciones

Pasos prácticos

• Estado físico de apoyo. Los médicos que tratan a pacientes con espalda crónico dolor típicamente orden fisioterapia, ejercicios o una rutina de pérdida de peso. Si está ayudando a estos pacientes, puede ejercer con el paciente. Si seguimiento terapia física ejercicios se requieren en el hogar, usted puede inscribirse. Si usted está viviendo con una persona que sufre de dolor de espalda crónico, asegúrese de que las comidas contengan alimentos saludables que promueven la pérdida de peso para el paciente. Participar en estas actividades no sólo alentará a la persona que sufre el dolor de espalda pero también brindará responsabilidad coherencia física así.

• Proporcionar ayuda doméstica para pacientes con dolor de espalda crónico por cambiar la disposición de muebles y otros artículos de uso diario. Encontrar apoyo de espalda sillas y colchones. Si el paciente no puede caminar en la planta superior, mueva la cama del paciente a una habitación donde no es necesario subir escaleras. Elementos de movimiento que el paciente necesita diariamente a lugares donde sean accesibles con la menor cantidad de dolor. Usar el baño y la ducha puede ser especialmente difícil para los que sufren de dolor de espalda crónico. Colocar una alfombra antideslizante, una cabeza de ducha de mano y una silla en la ducha puede ser una gran ayuda a las personas con dolor de espalda.

• Apoyo emocional es tan importante como hogar y buen estado físico ayudan a quienes sufren de dolor de espalda crónico. Pacientes que tienen que lidiar día tras día con dolor de espalda pueden sentirse frustrado, solitario o incluso depresión. Escuchar sus sentimientos es un comienzo útil para proporcionar asistencia emocional. La realización de actividades con el paciente que no son impuestos de espaldas es otra forma de proporcionar ayuda emocional. Organizar reuniones en el domicilio del paciente para levantar sus espíritus. Encontrar nada que la mente del paciente de su dolor le dará la ayuda emocional que requiere.

Consejos y advertencias

  • A veces personas con dolor crónico debe tener algo de espacio para calmarse y reencontrarse. Asegúrese de ser respetuoso de las preferencias individuales en el manejo de dolor.

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