Cómo aumentar la virilidad en los hombres mayores

by admin 09/16/2010

Cómo aumentar la virilidad en los hombres mayores

Una condición que los hombres mayores pueden experimentar es una disminución de la virilidad. Estrés y enfermedad son dos factores que a menudo están vinculados a este tipo de condición, que es temporal en la mayoría de los casos. Hay algunos casos en que puede ocurrir una disminución a largo plazo de la virilidad. El nivel de una virilidad disminuida puede ser una condición muy frustrante tratar con que puede afectar negativamente la calidad de las relaciones personales, como autoestima. Hay una serie de métodos que pueden aumentar la virilidad, algunas de las cuales son formas de tratamiento médico, y algunos de los cuales están orientados hacia el estado de mente del individuo.

Instrucciones

• Reducir tu nivel de estrés. Altos niveles de estrés disminuirán su virilidad. Estrés y la depresión son enfermedades graves que no sólo pueden afectar su virilidad, pero también pueden afectar su autoestima, confianza y capacidad para funcionar en la vida cotidiana. Ejercicios de respiración, reducir su carga de trabajo y ejercicios de yoga puede aliviar el estrés. Si usted piensa que usted no puede manejar el estrés crónico por su cuenta, buscar la ayuda de un psicólogo.

• Tomar suplementos de hierbas que pueden aumentar los niveles de la virilidad. El ginseng ha sido sabe para aumentar la virilidad y tratar la disfunción eréctil, según la Clínica Mayo. Los efectos de la impotencia también pueden ser aliviados con el ginseng. El ginseng puede ser infundido en su té para cosechar los beneficios de la planta.

• Seguir un régimen de ejercicio. El ejercicio regular ofrece beneficios colectivo, porque puede mejorar su físico y salud general y proporcionar una sensación de bienestar que puede aumentar los niveles de la virilidad. Están creando la base para una impulsión creciente del sexo si verse bien y sentirse bien consigo mismo.

• Dejar su hábito de fumar. Regular fumar reduce el flujo de sangre al pene y también puede afectar el conteo de espermatozoides en su semen. Fumar también mancha los dientes, y nadie quiere eso.

• Visite a su doctor si nada funciona para aumentar su virilidad. El médico puede prescribir testosterona para ayudar en el aumento de los niveles de la virilidad. La disfunción eréctil, que se junta a menudo con los niveles de disminución de la virilidad, puede ser un signo de enfermedad cardíaca, según el Dr. Michael Bohm. Sus estudios encuentran un vínculo integral entre disfunción eréctil y enfermedad cardíaca.

Consejos y advertencias

  • Tenga cuidado cuando se enfrentan con los productos que ofrecen una "instantánea" cura para la impotencia. Hay muchas estafas en el mercado.

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