Cómo aumentar la resistencia Vocal

by admin 10/15/2010

Cómo aumentar la resistencia Vocal

Resistencia vocal es la habilidad de usar su voz durante un período prolongado de tiempo. Quienes están obligados a hablar en voz alta como profesores, altavoces públicos, actores o cantantes profesionales pueden experimentar fatiga vocal si no tienen la resistencia vocal para satisfacer requisitos de su trabajo. Según Instituto de la deglución y la voz, fatiga vocal es "caracterizado por un sentido de mayor esfuerzo o tensión al hablar, acompañado de disminución capacidades vocales, como disminución de la sonoridad o calidad. Afortunadamente, hay maneras de aumentar la resistencia vocal.

Instrucciones

• Calentamiento de la voz antes de funcionamientos largos o sesiones de hablantes. Tratar de tararear, cantar escalas o zumbido a través de tus labios. Estos ejercicios se calentar tus cuerdas vocales apenas como estiramientos calienta los músculos antes de una carrera.

• Practique su técnica vocalizing. Aprender a cantar o hablar del diafragma, abra la boca completamente mientras se realizan. Encontrar el tono con su laringe proyecto de control y de la parte posterior de la garganta.

• Práctica vocalizando más de su rendimiento real para mejorar la resistencia. Si una actuación típica es de 30 minutos, por ejemplo, la práctica vocalizando durante más de 30 minutos y hasta dos horas cada día. Esto le ayudará a construir músculo y aumentar la fuerza de su voz.

• Hidratarse mientras practicas y realizar. Mantener tus cuerdas vocales bien lubricadas por beber al menos un vaso de agua por cada hora de trabajo vocal.

• Descansar tu voz en off días. Hablar en voz baja y suave en sus días de incumplimiento para que descanses tus cuerdas vocales.

Consejos y advertencias

  • Descansar tu voz y ver a un médico si siente dolor mientras canta o habla.

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