Cómo aumentar la circulación de la sangre a la mandíbula

by admin 03/10/2012

Cómo aumentar la circulación de la sangre a la mandíbula

Trastorno temporomandibular (TM) causa malestar, dolores de cabeza, rigidez y dolor en los músculos que conectan la mandíbula inferior al cráneo. Se produce debido a una amplia gama de causas como apretar la mandíbula varias veces durante el día, pulido de los dientes, la artritis o lesión. El tratamiento generalmente consiste en medicamentos antiinflamatorios, reposo de los músculos y ayudando a aumentar el flujo sanguíneo a las áreas inflamadas, dolores de los músculos masticadores.

Instrucciones

• Coloque un paño húmedo caliente a lo largo de la mandíbula varias veces al día, según WebMD. Deje el paño caliente en el área durante 15 minutos ayudar a dilatar los vasos sanguíneos y aumentar el flujo de sangre.

• Abrir y cerrar la boca lentamente mientras el paño caliente es en la mandíbula. Repita el ejercicio varias veces durante el uso de la compresa caliente.

• Masajee los músculos a lo largo de la línea de la mandíbula en un movimiento circular suave. Concentrar el masaje en el hueso de la mandíbula, pero también se mueven hacia arriba y frote suavemente los músculos en cada templo que también controlan la mandíbula. El masaje ayuda a aumentar el flujo sanguíneo a las zonas afectadas.

Consejos y advertencias

  • Alternando calor y frío las compresas a menudo es más eficaz en ciertas personas, sobre todo si se inflama la zona de la mandíbula.

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