Cómo aliviar los ojos cansados

by admin 04/03/2011

Cómo aliviar los ojos cansados

Nuestros ojos son importantes, y las utilizamos todos los días. Cuando pasas mucho tiempo en un ordenador, o realizar cualquier trabajo tedioso como lectura o funcionamiento de máquinas en una fábrica, tus ojos pueden obtener filtrados y cansados. Cansancio y la tensión ocular pueden conducir a dolores de cabeza y visión borrosa posiblemente.

Instrucciones

• Ponga una gota o dos de algún ojo refrescante gotas en cada ojo. Algunas marcas ofrecen gotas que contienen mentol, que realmente puede dar una explosión de energía para ojos cansados.

• Trate de darle a tus ojos un descanso de la luz poniendo en un antifaz para dormir. Usted puede hacer esto incluso si usted no está planeando tomar una siesta. Ayuda dando a tus ojos una pausa de la oficina brillante luces o pantalla de ordenador, bloquear cualquier ásperos rayos de luz. Cinco minutos rápidos con esta máscara habrá despertar otra vez, y si se utiliza una máscara con hierbas como la lavanda en él, le ayudará a relajarse, también.

• Intente mojar un trapo de lavado con agua fría, doblarlo por la mitad y colocar sobre tus ojos cerrados. Este es un truco que se ha utilizado para las edades, y realmente ayuda a animar los ojos cansados y haga usted otra vez.

• Coloque una rebanada de pepino sobre cada párpado cerrado. Esta es otra solución popular, que no sólo alivia los ojos con la frescura y la humedad sino también ayuda a reducir la hinchazón.

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