Cómo aliviar los efectos secundarios de la quimioterapia

by admin 09/01/2013

Que reciben quimioterapia es una experiencia estresante. Además de preocuparse por su diagnóstico de cáncer, también tienes que lidiar con los efectos secundarios de la quimioterapia sí mismo. Estos efectos secundarios van desde leves a severos. Lo que los efectos de su régimen de personal de la quimioterapia, su médico le proporcionará medicamentos para ayudarle a sentirse mejor. Sin embargo, también hay maneras fáciles de reducir los síntomas comunes de la quimioterapia sin necesidad de receta. Siga estos consejos para sentirse mejor y permanecer saludable.

Instrucciones

• Comer una comida pequeña cada vez que sientes hambre en lugar de esperar para comer. Espere hasta que la comida se enfríe antes de comer, como comida caliente puede emitir olores fuertes que estimulan la náusea. Batidos o nutrición batidos son buenas opciones si alimentos sólidos es demasiado. Beber mucho líquido, como agua, té, zumo o cerveza inglesa del jengibre, puede evitar que de malestar---objetivo de 64 onzas por día. Té de jengibre es una opción especialmente buena de bebida, como el jengibre tiene propiedades contra las náuseas. Beber un vaso de cerveza o vino antes de comer te hará sentir hambre, pero pregúntele a su médico antes de consumir alcohol.

• Probar la acupuntura. Pruebas clínicas muestran que la antigua práctica de la acupuntura puede reducir las náuseas y vómitos. Un estudio de 104 mujeres publicado en el diario de la American Medical Association encontró que acupuntura amplifica el efecto de los medicamentos anti-vómitos.

• Beber líquidos y comer alimentos como plátanos, arroz y pan tostado para combatir diarrea. La diarrea también es un efecto secundario común de la quimioterapia. Pueden disminuir los niveles de potasio. Plátanos son ricos en potasio, como patatas y albaricoques.

• Prevenir las úlceras de la boca, que hace doloroso el comer, visitando al dentista para una limpieza antes de iniciar la quimioterapia, y detener o reducir el tabaquismo. Agua potable mantiene la boca hidratada. Si se desarrollan llagas, utilice una paja cuando usted bebe.

• Escribir notas y recordatorios diarios que permanezca organizado. Simples juegos como crucigramas o palabra hallazgos mantiene tu mente aguda. Durante la quimioterapia, "chemobrain" hace olvidar detalles y sentir trastornado.

• Fatiga de la lucha de la quimioterapia con ejercicio suave. Ejercicio aeróbico ayudó a elevar los niveles de energía y reducir el estrés en un estudio de 63 pacientes de quimioterapia. Practicar yoga o recibir un masaje también promueve un sueño reparador. Y al igual que la acupuntura puede ayudar a comer, puede también ayudarle a conseguir sueño una buena noche de.

Consejos y advertencias

  • Dígale a su médico sobre cualquier tratamiento alternativo o complementario que se va a utilizar. Tratamientos alternativos pueden entrar en conflicto con medicamentos que esté tomando ya. Si usted nota cualquier síntoma nuevo o inusual, dígale a su médico inmediatamente.

Related posts