Cómo aliviar los arcos caidos

by admin 03/25/2011

Arcos caídos es una condición que también es conocido como pie plano o pes planus. En los adultos, un arco caído se produce cuando se derrumba el arco del pie. A veces, los niños no desarrolla completamente el arco del pie. Fácilmente podrás saber si tienes arcos caídos por evaluar si su pie se encuentra en el piso cuando estéis. Arcos caídos no siempre causan dolor. Si es sin dolor, no pueden requerir tratamiento. Si usted experimenta dolor, tienes varias opciones de tratamiento conservador que puede intentar antes de recurrir a la cirugía.

Instrucciones

• Consulte a su médico para un diagnóstico. Según Medline Plus, determinar la causa de tus arcos caídos es necesario aplicar el tratamiento adecuado. Puede que necesite una IRM o una TC.

• Corregir la posición de su pie con zapatos hechos especialmente para pronado. El representante de ventas en una tienda de deportes puede apuntar en la dirección correcta para estos tipos de zapatos. También puedes comprar aparatos ortopédicos. Se deslizan justo en sus zapatos para proporcionar un arco de los pies.

• Estancia de los pies tanto como sea posibles si sus arcos caídos son causados por el tendón tibial posterior. Tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre y permitir que el pie, para sanar. Aparatos ortopédicos y un tobillo también pueden ser útiles para este tipo de condición.

• Use un molde si sus arcos caídos son causados por coalición tarsiana. Esto ocurre cuando algunos de los huesos del pie ser fusionados. (Por lo general ocurre en niños). Usted también tendrá que permanecer fuera de su pie para dejar tus pies curarse a sí mismo.

• Pregúntele al médico acerca de la cirugía si usted tiene un caso severo de arcos caídos. Si la afección es causada por coalición tarsal, el cirujano puede corregir los huesos en el pie. De lo contrario, el cirujano puede reparar cualquier daño del tendón.

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