Cómo aliviar la presión del seno durante el embarazo

by admin 04/01/2010

Presión del seno puede ser muy dolorosa. Ocurre cuando las cavidades de seno hinchadas, obstruidas o lleno de moco. Mientras que hay un montón de sinus medicamentos en el mercado, no todos son apropiados para las mujeres embarazadas. Si usted está embarazada, usted necesita tomar especial consideración cuando se trata de los tratamientos que se emplean para aliviar la presión del seno. Afortunadamente, hay varias opciones disponibles para usted.

Instrucciones

• Tomar una ducha caliente. El vapor del agua caliente le ayudará a delgado a mucus y drenan sus cavidades del sino. También se puede tomar un baño caliente; sin embargo, la temperatura del agua no debe ser superior a 100 grados F. temperaturas superiores podrían ser dañinas para su bebé.

• Pregúntele a su médico acerca de medicamentos de venta libre del seno. Generalmente, el paracetamol, también conocido como Tylenol, es seguro tomar durante el embarazo, ya que no cruza en la placenta. No tome ningún medicamento sin primero consultar con su médico.

• Coloque una compresa caliente en sus cavidades del sino. Sumerja una toallita en agua tibia y colocar a través de los ojos y la nariz. Que permanecen de cinco a 10 minutos. Si el dolor persiste, vuelva a aplicar.

• Beber agua. Deshidratación empeora considerablemente la presión del seno. Consumo de agua también ayudará para licuar las secreciones de moco y eliminar toxinas de su cuerpo. Beba al menos 64 onzas diarias. Otros liquidsm claro tales como jugos y caldos, también ayudarán a hidratar te.

• Masajee sus cavidades del sino. Ejerza presión firme y constante a frotar sus dedos por su frente, nariz y debajo de los ojos. Esto ayudará a drenar las zonas y reducir el dolor.

• Use un humidificador. Un humidificador a humedecer el aire, ayuda a aflojar el moco y aliviar la presión del seno. Coloque uno al lado de su cama y usted podrá respirar más fácilmente mientras duerme.

• Llene un recipiente con agua hirviendo. Añadir dos o tres gotas de aceite esencial de lavanda. Coloque una toalla sobre tu cabeza y respira el vapor por aproximadamente 10 minutos. El vapor ayudará a vaciar sus senos y aliviar la presión. El aceite de lavanda contiene propiedades calmantes y ayuda a aliviar el dolor.

Consejos y advertencias

  • No tome ningún medicamento sin primero consultar con su médico.

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