Cómo aliviar el vértigo durante la donación de sangre

by admin 06/08/2010

Cómo aliviar el vértigo durante la donación de sangre

Donar sangre es un procedimiento simple. Sin embargo, para algunos, donación de sangre puede causar vértigo. Los síntomas de vértigo incluyen mareos, aturdimiento y náuseas. Si tiene vértigo durante la donación de sangre, no te preocupes. Hay cosas que pueden hacer para ayudar a facilidad vértigo durante la donación de sangre. Aquí le damos algunas de ellas.

Instrucciones

• Acuéstese sobre una mesa mientras una muestra de su sangre. Acostarse le ayudará a reducir el mareo que puede experimentar si tienes su sangre mientras sentado derecho en una silla.

• Acupresión de uso mientras la sangre se va introduciendo. Con un dedo, presione hacia abajo firmemente en el interior centro de la muñeca por debajo de los pliegues de la muñeca. Utilice su mano libre (en el brazo no se utiliza en la donación) para presionar en la muñeca del brazo se utiliza para la donación. Esto puede ayudar a reducir al mínimo el vértigo durante el procedimiento de donación.

• Sentarse lentamente después de que la sangre ha terminado siendo dibujado. Pregunte a la enfermera o flebotomista para ayudarle a sentarse. Sentarse en el borde de la mesa con los pies y las piernas colgando fuera del borde de la mesa. Sentarme aquí hasta que sienta que ha desaparecido cualquier vértigo y te sientes seguro para levantarse y salir por su cuenta.

• Tomar una copa después de donar sangre. Una bebida fría de agua o una bebida fría, azúcar como jugo puede ayudar a disminuir las sensaciones de mareo o aturdimiento después de una donación de sangre.

• Comer un bocado pequeño, dulces después de la donación, como cookie. El azúcar que te presenten a su sistema puede ayudar a disminuir síntomas de vértigo que pueden ocurrir durante la donación de sangre.

• Trate de relajarse. Sobre todo, tratar de permanecer tan relajada como sea posible durante el procedimiento de donación de sangre. Si usted está tranquilo y relajado, es menos propensos a sufrir de vértigo cuando se dona sangre.

Consejos y advertencias

  • Donación de sangre puede no ser recomendable en personas con vértigo severo.

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