Cómo aliviar el dolor de la artritis del pie

by admin 07/25/2010

Pies artríticos pueden causar gran dolor y miseria porque la mayoría de nosotros debe seguir caminando, aun cuando nuestros pies no están en plena forma. Si tienes artritis en los pies, esto significa que usted tiene inflamación en las articulaciones del pie.

Instrucciones

Lo que se trata de

• Considere que puede tener artrosis, la forma y desgaste de la artritis. Generalmente, las personas mayores tienen artrosis porque las articulaciones han sido abusadas y simplemente se desgastan. Algunas personas tienen artritis reumatoide, que puede desfigurar los pies y los pies. Cualquiera o todas de las articulaciones en los pies pueden ser afectados por la artritis. Cuando esto sucede, se pueden ver cambios en su estructura. Artritis en el arco es muy común. Su dedo gordo en particular se pueden afectado y daño como resultado.

• Tener en cuenta si su condición es la artritis inflamatoria, esto incluye RA (artritis reumatoide), espondilitis anquilosante, artritis reactiva (también llamado síndrome de Reiter) y artritis psoriásica. RA afecta a la mayoría de las articulaciones en el pie, mientras que la artritis reactiva ataca los tobillos como los pies y rodillas. Artritis reactiva es causada por una infección que se desarrolla en alguna otra parte del cuerpo, principalmente su zona urinaria, los genitales o los intestinos, pero el dolor se manifiesta en otros lugares, incluyendo en los pies, según la Clínica Mayo.

• Inflamación, molestias e hinchazón voluntad ocurren si usted tiene cualquier tipo de artritis. Especialmente puede lastimar el tejido suave en los pies, así como los tendones. No se sorprenda si la zona del talón en la suela, donde los tendones se fijan al hueso del talón, me duele; Esto es bastante típico síntoma de un pie artrítico.

Alivio de la

• Deshacerse de los callos y los granos. Pies artríticos ya lastimado, por lo que no quiere agravar el dolor haciendo caso omiso de otros problemas. Si elimina las callosidades y los callos usted mismo, use una piedra pómez o tablero de esmeril y no una navaja o cuchillo. Preferiblemente, tener su médico de pie lo haga por usted. Si usted tiene ampollas o cortes y abrasiones en los pies, limpiar regularmente, aplicar medicamento y luego cubrirlas con un vendaje. Esto evitará la infección.

• Masaje de los pies o que alguien que lo haga por usted. Algunas personas encuentran alivio cuando se aplica una bolsa de hielo. Otros prefieren utilizar calor, a partir de una almohadilla de calefacción. Tomar un descanso y no usar zapatos todo el tiempo. Los pies artríticos se lo agradeceran.

• Darse cuenta de que el sobrepeso está poniendo tensión en los pies, tratar de perder algunos kilos. Si participan en actividades físicas, asegúrese de que usted está usando zapatos que son del tamaño correcto y proporcionan el apoyo adecuado.

• Compra zapatos apoyo y una plantilla de corrección, llamado una ortesis. Esto le dará el pie más apoyo y protección.

• Tome un medicamento antiinflamatorio tal ibuprofeno o aspirina, que reduce dolor.

Related posts