Cómo alcanzar la iluminación en la vida cotidiana

by admin 04/03/2012

Ahhhhh... Iluminación. Ser uno con el universo. ¿Lo que no es gusta? Aquí están unos pasos en el camino para ayudar a alcanzar la iluminación en la vida cotidiana.

Instrucciones

• Vivir el momento. Vivienda en el pasado no va a cambiar nada. Preocuparse por el futuro sólo le hará ansiosos. La vida está sucediendo ahora mismo. Disfrútalo.

• Salir de la manera! Tu ego se pone en el camino mucho más que usted sabe. Si se mira objetivamente en la mayoría de las cosas que te desconcierta usted encontrará que es debido a un ego magullado. ¿Si alguien hace algo que molesta, lo que dices a ti mismo? No es "¿por qué esa persona ¿que" así como "¿por qué esa persona hacer aquello que ME afecta???" Si pierdes el "ME" perderás la molestia. Realmente.

• Dejar ir. Apego a las cosas es uno de los principales pesos le impide alcanzar la iluminación. No es sólo materiales cosas. Prejuicios, hábitos y adicciones son todos los accesorios para deshacerse de. Hey - nadie dijo que esto sería fácil.

• Meditar. Tomar por lo menos 20 minutos diarios para sentarse en silencio y meditar. Encontrar una técnica de meditación que te gusta y palillo a él fielmente. Esto ayudará a aquietar su mente y le trae paz interior.

• Recuerde lo que dicen: antes de ilustración - cortar leña, transportar agua. Después de la iluminación - cortar leña, transportar agua.

Consejos y advertencias

  • Aligere para arriba. Reírse de sí mismo es un buen comienzo. Reirse de otros no lo es.
  • No es una ruta suave.

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