Cómo afrontar un periodo de inesperado

by admin 12/29/2010

Toda mujer ha tenido a veces en su vida cuando ella ha tenido que lidiar con un periodo de inesperado. A menos que seas una de las pocas mujeres que la menstruación ciclo es siempre regular, hay veces cuando viene tu periodo y no se esperan. Durante los dos primeros años de su período, su ciclo puede ser muy irregular.

Instrucciones

• Mantener la calma cuando sucede lo inesperado. Si siente la sangre gotea hacia abajo de la pierna, o ver una mancha en sus pantalones, levántese discretamente e ir al baño. No gritar o llamar la atención sobre sí mismo.

• Haga una sudadera o chaqueta alrededor de la basura si tienes uno con usted. Esto ayuda a cubrir a su trasero, hasta puede llegar al baño, en caso de que su periodo ya ha filtrado a través de sus pantalones.

• Evaluar la situación una vez en el cuarto de baño. Si su periodo ha comenzado, usted puede han lo cogió antes de que se filtró a través de sus bragas en los pantalones. Doble un pedazo de papel higiénico varias veces para hacerla más gruesa y colocarlo dentro de sus bragas para recoger la sangre menstrual hasta llegar una almohadilla o tampón.

• Dígale a un adulto de confianza lo que ha sucedido. Si es posible, elegir una hembra adulta para hablar, para que te sientas más cómodo. Las posibilidades son buenas que ella ha estado en la misma situación a sí misma. Si tienes que hablar con un hombre, sólo decirle que ha tenido un problema femenino.

• Ir a la oficina de la enfermera si su período menstrual inesperado llega mientras estás en la escuela. La enfermera se utiliza a este suceso, y tiene las almohadillas para ayudarle durante todo el día. Ella también podría tener un par de pantalones para cambiar en si han manchado su ropa.

Consejos y advertencias

  • Predecir la llegada de tu periodo, contando 28 días desde el inicio de su último período. El ciclo menstrual promedio es de 28 días de duración, aunque puede ser tan cortos como 21 días o tan largo como 38 días.
  • Evite usar pantalones de color blancos o luz durante la semana que cree que su período podría llegar.
  • La mano cojines menstruales o tampones en su armario, mochila o bolso por lo que tienes al tu periodo llega inesperadamente.
  • Si a menudo te atrapa por períodos inesperados, puede mantener un par de jeans y bragas en su casillero en la escuela para poder cambiar la ropa si tienes un problema.

Related posts