¿Cómo afecta la edad las articulaciones?

by admin 01/02/2012

¿Cómo afecta la edad las articulaciones?

Como una persona llega a ser más viejo, él experimenta una variedad de cambios en el cuerpo, muchos de los cuales están relacionados con los huesos y las articulaciones. Las articulaciones son el cartílago acolchado que mantienen dos huesos froten cara a cara. No todos los años experimente extremo dolor en las articulaciones o trastornos causados por el daño a las articulaciones, aunque envejecimiento eventualmente afectar a las articulaciones de todo el mundo de varias maneras negativas.

Artritis reumatoide

Como una persona envejece, el cartílago que forman una articulación puede comenzar a descomponer y se inflaman. Esta inflamación puede conducir a menudo a una afección conocida como artritis reumatoide, una enfermedad crónica que afecta a 1,3 millones de estadounidenses. Esta forma de artritis es debilitante y causa dolor, rigidez e inflamación en las articulaciones. La artritis reumatoide puede hacer difícil para una persona de a pie, además de causar severo dolor de espalda. Aunque la artritis reumatoide no se limita a las generaciones mayores, el envejecimiento es un principal factor que contribuye a esta condición que afecta a las articulaciones.

Disminución de la flexibilidad

Propuesta conjunta llega a ser limitado con la edad, resultando en una total flexibilidad disminuida en las articulaciones. Esto ocurre principalmente debido a un cambio dentro de los ligamentos y tendones que rodean las articulaciones. Como una persona envejece, su paseo generalmente cambia, que altera el impacto en las articulaciones. Este cambio en la flexibilidad es notable en casi todos ancianos y muchos adultos mayores.

Cambios degenerativos

Articulaciones de cadera y rodilla se encuentran entre las articulaciones primera experimentar cambios degenerativos como una persona envejece. Debido al proceso de envejecimiento, ciertas articulaciones a menudo empieza a perder estructura, cambiar la apariencia general de la real Junta y el aspecto exterior. Las articulaciones de los dedos a menudo pierden cartílago, resultando en un engrosamiento de los huesos. El cambio en las articulaciones de los dedos afecta a las mujeres más que hombres. En algunos casos, minerales se depositar en algunas articulaciones, un proceso conocido como calcificación. Resultados de la calcificación más a menudo alrededor de los hombros.

Prevención

No es posible garantizar la completa salud de las articulaciones, como algunos problemas son hereditarios, pero existen métodos de prevención para tratar y limitar que la cantidad de envejecimiento daños puede causar. Estiramiento es una manera fácil para evitar rigidez articular futura. Estiramiento antes de cualquier ejercicio o actividad física se reduce el impacto que tiene el cuerpo en las articulaciones. En la misma nota, un programa de ejercicio regular es también beneficioso cuando se intenta evitar problemas con las articulaciones. Además de ejercicio, una dieta equilibrada y saludable también puede ayudar a prevenir algunos de los efectos envejecimiento puede tener en las articulaciones.

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