Cómo absorber mejor el extracto de semilla de uva

by admin 07/27/2011

Semilla de uva extracto pertenece a un grupo de forma natural sustancias conocidas como proantocianidinas oligoméricas (OPCs). Ellos están presentes en una gran variedad de plantas y fuentes de alimentos y actúan como potentes antioxidantes, así como ayudando a fortalecer los capilares, aumentar la función inmune, prevenir varices, reparar tejido conjuntivo y ayudar con el control de la alergia.

Instrucciones

• Comprar un producto que contiene por lo menos 80% proanthocyandins. Esto ayuda a asegurar la actividad antioxidante.

• Tome al mismo tiempo como tus otras vitaminas. Actúa sinérgicamente con las vitaminas.

• Toma con vitamina C. Trabajan juntos para un mejor efecto antioxidante.

• Tome su vitamina E al mismo tiempo como semilla de uva extracto. Puede fortalecer el efecto del antioxidante vitamina E.

Consejos y advertencias

  • Dosis recomendada para un adulto es de 150-200mg.
  • Otro popular OPC es el pycnogenol, que se hace de corteza de pino. Puedes probar ambos y ver que uno prefiere, o tomar ambos.
  • Si usted tiene alguna pregunta o inquietud, comuníquese con un médico u otro profesional de la salud antes de participar en cualquier actividad relacionada con la salud y dieta. Esta información no pretende ser un sustituto de Consejo médico profesional o el tratamiento.

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