Comiendo carambola para el acné

by admin 03/26/2010

Fruta estrella originalmente fue cultivada en el sudeste asiático, pero su popularidad como un "súper alimento" ha ayudado a extenderse a otras áreas. Los agricultores han comenzado a cultivar fruta de estrella del sur de Florida y en Hawaii debido a la creciente demanda de Estados Unidos. Piel sana, incluyendo alivio de acné, es uno de los beneficios de comer fruta de la estrella.

Cinc

El zinc es el principal motivo la carambola puede ayudar a curar acné. Pastillas de zinc y otros suplementos han sido utilizados por la lucha contra a las causas del acné, y comer fruta estrella es una manera sabrosa zinc extra en su dieta.

Según de HolisticAcneTreatments.com, el acné es accionado por dos factores principales, desequilibrio hormonal y la acumulación de residuos en el sistema sanguíneo y linfático. Zinc, regula las glándulas sebáceas en la piel, pero también puede ayudar a regular la actividad de la hormona.

Zinc también ayuda a absorber la vitamina A, que ayuda a curar heridas como lesiones de acné. Además, el zinc es un inmunoestimulante que se combaten las bacterias que suelen causan acné en primer lugar.

Evitar la piel grasa

Personas con piel grasa tienden a tener más problemas de acné, y comer fruta de estrella puede ayudar a reducir la piel aceitosa. La carambola es ácida y contiene una gran cantidad de agua. Esta combinación, según bastante y vida sana, ayuda a la piel aceitosa de dos maneras. El agua ayuda al ras de las impurezas del sistema y el jugo limpia la piel para quitar el aceite y residuo. Mientras tanto, el contenido de ácido contiene los antioxidantes fuertes que impiden que los radicales libres en la piel. Contenido de niacina alta de estrellas fruta ayuda a reducir la sangre grasas y azúcares, que pueden conducir a problemas de acné.

Inhibidores de cinc

Desde acné principal de las frutas estrella poder curativo está en su contenido de zinc, aquellos con acné deben evitar ingerir alimentos con inhibidores de cinc. Éstos contienen sustancias que pueden prevenir la absorción completa de zinc por el organismo y disminuir sus beneficios. Sufren de acné debe limitar el consumo de alimentos ricos en ácido fítico, tales como granos de alto nivel, a dos porciones por día. Lo mismo sucede con alimentos ricos en proteína de soja.

Consideraciones

Es importante saber que la carambola no es probable que una cura para el acné por sí mismo. Añadir otros suplementos como zinc Monometionina puede aumentar la probabilidad de que el acné disminuirá.

No comer fruta de estrella si usted tiene enfermedad del riñón, que puede tener efectos peligrosos.

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