Colchones para dolor de espalda

by admin 03/15/2010

Teniendo en cuenta cuánto tiempo la persona promedio pasa en la cama, los colchones son una inversión valiosa. Para los que sufren de dolor de espalda, la inversión es aún más importante. El colchón adecuado puede ayudar a aliviar el dolor de espalda y el dolor. Un colchón que es un mal ajuste puede empeorar el dolor de espalda. Buenos colchones ayudan a aliviar algunas molestias y dolor en la espalda.

Función

Buenos colchones para dolor de espalda ayuda a apoyar la columna vertebral. Con colchones que se hunden o flacidez, la parte de atrás está fuera de alineación, conduce al estrés. Esta tensión, combinada con el desgaste que la espalda soporta diariamente, conduce al dolor adicional desde la parte posterior nunca llega a relajarse.

Consideraciones

La comodidad es más importante cuando se considera un colchón para dolor de espalda. Mientras que un colchón firme a media empresa trabaja generalmente para aquellos con la espalda mal, algunas personas con dolor de espalda encuentran colchones suaves funcionan para ellos. Dormir en un colchón incómodo no es la respuesta a un mal de hecho, lo empeora.

Tipos

Resorte interno es el tipo más común de--y más accesibles--colchón. Este tipo tiene muelles internos que soportan el cuerpo. En estos colchones muelles más apoyan los lugares más individuales. Espuma de la memoria y nuevos colchones de espuma de látex se ajustan a la forma del cuerpo, conduciendo a soporte. Colchones de aire son completamente personalizables y permiten dos lados de la cama para tener diferentes niveles de soporte. Esto es especialmente conveniente para los socios que tienen diferentes preferencias de firmeza del colchón.

Beneficios

Un colchón bueno, apoyo facilitará el dolor de espalda por proporcionar apoyo adecuado a la columna vertebral. Cuando la parte posterior un resto de apoyar el cuerpo y otras tensiones, puede sanar y relajarse. También ofrece comodidad, a dormir mejor. Un sueño adecuado conduce a mejor humor y una actitud más positiva, que puede hacer dolor parecen menos consecuentes.

Marco de tiempo

Edad incluso buenos colchones. Vuelva a colocar colchones después de cinco a siete años, ya que colchones más perder su apoyo después de ese plazo. Cualquier flacidez o descolgamiento en el colchón significa que no trabajar, el sistema de soporte. Para reducir el dolor de espalda, el colchón debe tener un buen sistema de apoyo.

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