CDs de hipnosis para bajar de peso

by admin 11/14/2011

Si usted es dieta y ejercicio y se sigue teniendo problemas para perder peso considerar la adición de hipnosis a su programa de pérdida de peso. Abordando problemas emocionales subyacentes que pueden conducir a peso ganancia, la hipnosis puede ayudarle a cambiar sus hábitos y alcanzar sus metas de pérdida de peso. Y para la gente ocupada con un presupuesto ajustado, CDs de hipnosis son convenientes y más barato que ver a un hipnoterapeuta.

Cómo funciona

Escuchar a la hipnosis CDs en una habitación tranquila y segura donde usted no será perturbado. A través de la repetición verbal y las imágenes mentales, voz de un hipnoterapeuta te induce en un estado alterado de conciencia en el que su atención se centra altamente. En este estado, estás más receptiva a sugerencias para cambiar sus comportamientos alrededor de perder peso. Mayoría de los programas recomienda que escucha las sugerencias de varias veces al día.

Beneficios

Hipnosis se ha sabido para ayudar a los fumadores a dejar de fumar mediante la alteración de su comportamiento. Debido a esto, muchos hipnoterapeutas creen que hipnosis puede reprogramar hábitos así. Ayudando a comprender su comportamiento y sugiriendo maneras de cambiar tus hábitos, usted puede encontrar maneras de vivir y mantener un estilo de vida más saludable.

¿Hipnoterapeuta o CDs?

Siempre costará más ver a un profesional. Una sesión de media con un hipnoterapeuta puede costar tanto como $125, y muchos terapeutas recomiendan al menos tres sesiones para empezar un programa a medida para usted. Su compañía de seguros puede o no puede cubrir la hipnoterapia, por lo es otro punto a considerar. Pero un hipnoterapeuta licenciado y con experiencia será trabajar contigo individualmente y abordar sus necesidades específicas, que el CD no pueden.

Pros y contras de CD

Discos compactos será menos caros que ver a un hipnoterapeuta en persona y se pueden utilizar a su conveniencia. Algunas compañías ofrecen todo un programa para el costo de una sesión con un hipnoterapeuta. Sin embargo, usted es el único responsable de su terapia, que requiere una gran dosis de disciplina. Así que si no tienes la disciplina para seguir un programa por su cuenta, CDs pueden ser adecuados para apoyar sus metas de pérdida de peso después de trabajar con un hipnoterapeuta.

Consideraciones

Hipnosis generalmente no funciona en personas que son resistentes, rebeldes o profundamente preguntar por naturaleza. Expertos encuentran que las personas que son naturalmente más impresionables o sumisa suelen ser receptivas a la hipnosis.Hipnosis solo no se derretirán su peso adicional. Como todos los programas de pérdida de peso, tienes que combinar con los cambios de dieta y ejercicio.

ADVERTENCIAS

Asegúrese de comprobar las credenciales de un practicante. Averiguar cuanto pueda sobre la persona o empresa de venta de los CDs. También, asegúrese de que existe una garantía de devolución del dinero. No escuches a la hipnosis CDs al conducir u operar cualquier tipo de maquinaria!

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