Casa curas para Pyria de las encías

by admin 05/12/2011

Casa curas para Pyria de las encías

Si sus encías están sangrando, usted podría estar sufriendo de una higiene dental deficiente o de una afección más grave. Puede mejorar su higiene dental y crear las encías más saludables. Sin embargo, es insustituible para la correcta atención de un dentista. Condiciones dentales sin tratar pueden costar sus dientes y pueden conducir a condiciones más serias de la salud según la Academia Americana de Periodoncia.

Cepillo, hilo dental, enjuague

Cepillado y la seda dental deben tomar unos cinco minutos, dos veces al día. Usted necesitará dos cepillos, uno para la mañana y uno por la noche. Considerar la compra de un cepillo de dientes eléctrico: puede quitar aproximadamente el 98 por ciento de la placa en los dientes, mientras que el cepillado a mano elimina menos del 50 por ciento.

Mantenga su cepillo de dientes en su encía, donde encuentran sus dientes y encías en un ángulo 45 grados. Cepille suavemente pero a fondo, prestando atención a todas las superficies de los dientes. Considere el uso de bicarbonato de sodio en lugar de pasta de dientes. Use el hilo dental después de cepillarse.

Enjuague bien después de que se cepilla los dientes y la seda. Puede que desee lavar con mezcla de mitad de solución de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento y la mitad de agua para eliminar los gérmenes, o usar un enjuague bucal medicado como Listerine. Otros enjuagues para sangrado de encías pueden incluir manzanilla, aceite de menta, caléndula, sal, mentol, aceite de árbol de té o salvia.

Mejorar la circulación

Usted puede dar masajes a las encías con el pulgar y el índice. Esto mejorará la circulación en las encías. Comer verduras crudas ayuda a mejorar la circulación en las encías también. También se puede utilizar un estimulador de goma o una unidad de irrigación oral.

Mejorar su salud

Comer un montón de frutas cítricas o tomar vitamina C para ayudar a prevenir las encías sangrado. Tomar leche o comer verduras de hoja verde para obtener suficiente calcio para dientes y huesos fuertes. Si usted fuma o utiliza otros productos de tabaco, pare. Evite beber alcohol que también puede secar la boca.

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