CARB contando para niños con Diabetes

by admin 01/10/2011

Conteo de carbohidratos (es decir, "carb") es una forma muy eficaz para niños con diabetes controlar sus dietas y posteriormente controlar los niveles de azúcar en la sangre. Porque los carbohidratos son en su mayoría responsables del aumento en los niveles de azúcar en la sangre que se producen después de una comida, es importante que los niños coinciden con los carbohidratos que se comen con la insulina antes de las comidas o hacer un seguimiento de carbohidratos durante el día. Aquí están algunas sugerencias para el recuento de carbohidratos.

¿Qué es el conteo de carbohidratos?

Conteo de carbohidratos consiste en sumar los carbohidratos de los alimentos que usted come y luego esparcirlas a lo largo del día para mantener niveles de azúcar en la sangre más deseables. Para hacer esto eficazmente, es importante para el niño diabético comprender qué alimentos contienen hidratos de carbono. Alhough mayoría de los alimentos contiene algunos, alimentos comunes que llevan la mayor cantidad de hidratos de carbono son feculentos (por ejemplo, pan, bagles, pasta, arroz, cereales, galletas, patatas), dulces (tortas, galletas, tartas, donuts), lácteos (leche, yogur) y frutas y vegetales (todos llevan algunos, pero los más ricos en almidón incluyen maíz, zanahorias, manzanas, plátanos).

¿Por qué contar carbohidratos?

Al saber cuántos carbohidratos que su hijo come durante una comida, puede predecir mejor cómo los niveles de azúcar en la sangre se llevará a cabo después. Si su hijo toma insulina antes de las comidas, ayudará le coincide con los carbohidratos comidos con ingesta de insulina. Esto es importante para lograr la deseada relación insulina-carbohidrato, que sólo puede ser determinada por el médico de su hijo. Si su niño no toma insulina, conteo de carbohidratos ayudan a mantener saludables los niveles de azúcar durante todo el día.

Conteo de carbohidratos le ayuda a trabajar dulces ocasionales en la dieta de su niño. Si su niño quiere una dona en el desayuno o un pedazo de pastel en una fiesta, puede factor en la cantidad de hidratos de carbono permitidos en otra comida. Si toma insulina, puede realizar ajustes en la dosis de insulina. Siempre consulte a un médico o un dietista sobre proporciones de insulina-carbohidrato individual de su hijo.

La importancia de la planificación del menú

Opciones de alimentos inteligentes son no sólo fundamental para los niños con diabetes, pero también es importante para toda la familia. Será más fácil para su hijo a controlar su diabetes si toda la familia se dedica a la alimentación saludable. Crear un gráfico de planificación de comidas para su hijo. Varias de estas cartas están disponibles para descargar en línea. Un buen uno puede encontrarse en www.health.yahoo.com. Estas cartas se ayudar a los niños a aprender lo que constituye una porción estándar de carbohidratos y también de contar gramos o porciones de hidratos de carbono. Por último, promueve una dieta balanceada general, que es esencial para la vida saludable con diabetes.

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