Calendario método anticonceptivo

by admin 03/22/2011

Calendario método anticonceptivo

El método de calendario de anticoncepción, o el método del ritmo, funciona mediante la búsqueda de la fecha probable de la ovulación, que es el día en que un óvulo es liberado del ovario. Días adicionales se agregan luego, teniendo en cuenta la incertidumbre de la fecha de la ovulación y el hecho de que los espermatozoides pueden vivir hasta cinco días en una mujer de cuerpo. Durante estos días fértiles, la mujer se abstiene de relaciones sexuales o utiliza otro método anticonceptivo.

Encontrar tus días fértiles

Para poder utilizar el método del calendario de la anticoncepción efectiva, seguimiento de su ciclo durante un mínimo de cuatro meses circundando el primer día de cada período. Contar los días de cada ciclo y elegir el más corto y los ciclos más largos. Restar 18 del número total de días en su ciclo más corto (es decir, 28-18 = 10 días). A partir del primer día de tu próximo período, contar el número de días restantes (10 en este ejemplo) y marque con una "X" en ese día. Ahora toma el ciclo más largo y resta 11 días (es decir, 30-11 = 19). Contando el primer día de tu próximo período, contar los días restantes (19 en este ejemplo) y marque con una "X" en ese día. Usted debe ovular en algún lugar entre los días marcados con una "X" y será fértil durante ese tiempo.

Efectividad

Según recurso de información de métodos anticonceptivos, la tasa de fracaso del método anticonceptivo calendario es entre 13 y 20%, dependiendo de la regularidad del ciclo menstrual de la mujer. Para mantener la mejor eficacia posible, las mujeres deben recalcular su calendario cada dos meses y deben buscar otras formas de anticoncepción si sus períodos son irregulares. Además, mejora la eficacia si la mujer se abstiene de tener relaciones sexuales totalmente durante los períodos fértiles. De lo contrario, la efectividad del método anticonceptivo utilizado puede afectar la eficacia general del método de calendario.

Señales del cuerpo

Al combinar el método del calendario de la anticoncepción con algunas observaciones corporales simples, el riesgo de embarazo no deseado puede disminuir aún más. Examinar los cambios de su cuerpo a lo largo de sus ciclos. Algunas observaciones pueden incluir la cantidad y calidad del moco cervical, la posición y condición del cuello uterino, cambios en el tamaño de los senos o sensibilidad y cambios en el estado de ánimo. Estas señales pueden decirle si su calendario es incorrecto o si se presentan cambios bruscos en su ciclo menstrual que puede afectar el método del calendario de la anticoncepción.

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