Brazo y pierna ejercicios de terapia física de un accidente cerebrovascular

by admin 09/02/2011

Según la Asociación Americana del corazón, derrame cerebral es la tercera causa de muerte y la causa frecuente de discapacidad en adultos. Si usted o algún ser querido ha sufrido un accidente cerebrovascular, usted necesita entender que la rehabilitación puede tomar meses, incluso años para recuperar muchas de las funciones perdidas. Esto puede ser frustrante pero ofrecen esperanza de que con terapia física, se puede seguir mejorar la fuerza y la función de brazos y piernas.

Evaluación

Lo primero que va a hacer en la rehabilitación es determinar sus limitaciones. Esto significa mirar la capacidad de moverse, el rango de movimiento y fuerza de brazos y piernas. Cuando una persona sufre un derrame cerebral, puede tener debilidad y parálisis en brazos y piernas. El terapeuta revisará qué músculos están afectados y en qué grado. Comprensión de lo que puede o no puede hacer y qué tan fuerte son los músculos le dará un punto de partida para medir el éxito y adaptar su terapia a los músculos específicos que requieren más trabajo. Además, sus médicos quieren estar seguro de que su corazón está lo suficientemente fuerte para soportar un programa de ejercicios.

Actividades aeróbicas

Cada paciente será diferente a la hora de comenzar un programa de ejercicios después de un accidente cerebrovascular depende de lo que descubre la evaluación del ejercicio anterior. Para actividades aeróbicas, el terapeuta tratará de establecer un límite de 40 a 70% de consumo de oxígeno pico para evitar sobrecargar el corazón. Entrenamiento aeróbico puede incluir ergometría individual del brazo o la pierna o una combinación de ergometría de brazos y piernas de tres a siete días por semana. La ergometría consiste en spinning o pedalear una manivela. Al principio, habrá resistencia no (o poco) pero esto se incrementará basado en mejoras. Como los pacientes son capaces de mejorar el equilibrio y la coordinación, entrenamiento pasarán a formar parte del programa.

Entrenamiento de resistencia

Para pacientes clínicamente estables, se incorpora entrenamiento de resistencia. Su médico trabajará con su terapeuta para determinar la carga ideal para el entrenamiento de resistencia. No hay ningún método establecido para comenzar el entrenamiento de resistencia y es específico para cada paciente. El terapeuta probablemente tendrá que hacer alguna resistencia entrenamiento al menos dos o tres días por semana, centrándose primero en los principales grupos musculares: brazos, hombros, pecho, caderas y piernas. También puede esperar que se extiende para ser incorporado para ayudar a mantener el equilibrio y evitar lesiones mientras se recupera. Los músculos motor finos en los brazos serán trabajados por la esponja y pelota aprieta durante la promoción de empleo a través de otras habilidades, tales como pintura o barro moldeado.

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