Bocadillos caseros para bebés

by admin 02/11/2014

Planificación de un menú de aperitivos para su bebé puede ser mucho más difícil de lo que suena. Es sólo aperitivos, pero proveer bocadillos saludables pone a su bebé en la pista de hábitos alimentarios saludables a medida que ella crece. Si desea impedir que a su bebé del exceso de azúcar o desea reducir los alimentos procesados, desea bocadillos para ser casera y sana. Espere por lo menos cuatro días entre nuevos alimentos que introducen a tu bebé.

Un batido de mezcla

Los bebés alimentos dulces de amor, de modo que un batido de frutas. En una licuadora, combinar un contenedor de seis onzas de yogur, la fruta favorita de tu bebé y la leche; mezcla hasta que quede suave. Verter en una taza y ver tu bebé disfrute. Algunas opciones de buen fruto para un batido son los arándanos, fresas, plátanos y naranjas. Se puede sustituir el zumo de fruta para la leche. Leche y yogur de soja pueden usarse en lugar de sus versiones lácteos.

Hacer un Dip

Humus es un alimento sano que los bebés pueden aprender a amar si se les introducen a él temprano. Humus hacen una gran merienda, y es fácil de hacer. En un procesador de alimentos mezcla tres tazas de enlatados, enjuagadas y escurridas de garbanzos, dos dientes de ajo, seis cucharadas pasta de tahini, jugo de limón y sal al gusto. Añadir aceite de oliva hasta obtener la consistencia deseada. Puede combinar casi cualquier verdura en su humus. Intente incluso pimientos rojos, espinacas y alcachofas. Servir el hummus con triángulos de pan pita caliente. También puede servir con verduras cocidas.

Se mezclan

Hacer un snack mix para su bebé basado en ese bebé favorito, Cheerios. Mezclar Cheerios, las pasas de uva cubiertas de yogur y palitos de pretzel. Esta combinación de merienda es fácil de llevar con usted. No es sucio, por lo que su bebé puede comer mientras estás fuera de casa. Asegúrese de cortar el yogurt cubierto pasas en trozos del tamaño del bebé para prevenir el ahogamiento. Hay varias variedades de Cheerios, usted puede utilizar.

Hacer un sándwich

Este sándwich tendrá su bebé pidiendo más. Tostar una hoja de cuatro integrales mini waffles. Luego se extendió entre los gofres con una capa fina de yogur. Superior con plátano en rodajas. Superior con los dos restantes gofres, y has hecho un sándwich de galleta. Se puede sustituir la mantequilla de maní para el yogur. También puede utilizar rodajas de manzanas cocidas y peladas en lugar de plátano. Hable con su pediatra antes de introducir la mantequilla de maní a su bebé, especialmente si hay antecedentes familiares de alergia del cacahuete. Wafles congelados mini también son excelentes para los bebés de la dentición. Dé a su bebé una congelada a masticar.

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