Beneficios para la salud del ayuno de agua

by admin 10/23/2010

El ayuno es una excelente manera de limpiar y desintoxicar el cuerpo. En un verdadero ayuno, no se come ningún alimento. Un ayuno de 1 día se puede hacer fácilmente sin daño a la mayoría de la gente, pero ayunos más largos, incluyendo ayunos de 1 mes, sólo debe realizarse en una clínica con médicos supervisar el ayuno. Agua ayuno proporciona unos beneficios importantes para la salud.

Tipos

Ayuno de agua es una manera de darle al cuerpo los líquidos que necesita para que funcione correctamente. A diferencia de la fruta o vegetal jugo de ayuno, hay calorías ni nutrientes digeridos con agua en ayunas.

Función

Bebiendo sólo agua haciendo el ayuno, se vuelcan los residuos acumulados, productos químicos, toxinas y otros materiales nocivos fuera de las células, tejidos y órganos, que reduce los riesgos para la enfermedad.

Beneficios

Por no comer, la energía utilizada para la digestión es utilizado para la auto-sanación y limpieza del cuerpo naturalmente.

ADVERTENCIA

Ayunos no son para todos, y debe consultar un médico antes de comenzar un ayuno, especialmente si se toman medicamentos. Algunos medicamentos deben tomarse con alimentos.

Consideraciones

II es mejor ir en un día 1 rápido al principio y aumentar lentamente hasta ayunos dura 2 días a la semana. El más rápido, más toxinas y residuos se eliminan del cuerpo.

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