Beneficios del agua mineral

by admin 07/07/2010

Beneficios del agua mineral

Agua mineral difiere del agua de golpecito que típicamente contiene minerales que afectan el sabor y valor nutricional. Según la administración de drogas y alimentos de Estados Unidos, el agua mineral es agua natural que contiene por lo menos 250 partes por millón de sólidos disueltos total y se obtiene en uno o más agujeros o resortes procedente de una fuente de agua subterránea conservado el diámetro. Agua mineral pueden ser planas o efervescente (espumoso).

Contenido de minerales

Agua mineral puede contener magnesio, cloruro de, bicarbonatos, sulfato, sílice y hierro. Estos minerales ayudan a su cuerpo en un número de maneras, incluyendo el equilibrio de electrolitos. Electrolitos le ayudan al cuerpo producen sustancias antibacterianas y antihongos vitales para prevenir la enfermedad, el dolor crónico inflamación.

Minerales se absorben más fácilmente del agua que de alimentos sólidos, lo que significa que su cuerpo puede recibir los beneficios de los minerales más eficientemente. Por ejemplo, agua mineral ha sido acreditado con el aumento de la absorción del calcio, que ayuda a fortalecer la densidad ósea. Para personas con intolerancia a la lactosa, alergias lácteas o osteoporosis, agua mineral puede ser una fuente importante de calcio.

Magnesio

Un reductor de estrés natural, magnesio está dirigido a los músculos y los huesos a fortalecer su sistema inmunológico. Magnesio también puede ayudar a controlar la presión arterial por aliviar la ansiedad y el estrés.

Sulfato, sílice y sodio

Estos minerales son naturales anti toxinas que hacen que los dientes y huesos más fuertes. Sodio equilibra el agua en el cuerpo para asegurar la máxima hidratación.

Bicarbonatos, cloruro y hierro

Estos minerales se acreditan con ayudar a la digestión mediante la regulación de ácidos en el estómago y grandes y pequeños intestinos. Especialmente útil para las personas que sufren de anemia, hierro ayuda a suministrar el oxígeno en el torrente sanguíneo.

Fuentes alternativas de agua Mineral

Sistemas de filtración de agua artificial pueden tira agua de contenido mineral natural. Sistemas de purificación de agua mineral revitalización usan piedras naturales para volver a minerales en el agua para beneficios de salud máxima. Estos sistemas pueden ser caros, sin embargo.

Baños minerales

Baños minerales o termales también se utilizan para inducir a buenos resultados como la circulación de sangre creciente, energía y vitalidad. En Europa y Japón, termales son lugares particularmente populares para el tratamiento de fibromialgia, artritis reumatoide y otros problemas digestivos y conjuntas.

Información adicional

Versiones efervescentes del agua mineral también están disponibles y contienen el mismo contenido mineral como opciones de planos.

Los minerales más encontrados en el agua, el "más difícil" se dice que es. Agua con pocos minerales se clasifica como "suave".

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