Beneficios de la terapia de piedra caliente

by admin 01/27/2012

Terapia de piedra caliente tradicional consiste en colocar y deslizar varios tamaños de piedras de basalto a lo largo de la espina dorsal, hombros y cuello para promover la relajación profunda y activar el proceso natural de curación. Terapia de piedras caliente se realiza generalmente como parte de un servicio de masaje de tejido profundo o sueco, y ofrece varios beneficios para la salud y el bienestar.

Significado

Masaje de tejido profundo se ha utilizado como método de sanación y relajación natural durante cientos de años, y los efectos pueden mejorarse con el uso de piedras de basalto calentadas. Estas piedras están colocadas estratégicamente en diferentes puntos de presión en el cuerpo para liberar tensión y mejorar la experiencia del masaje. Terapia de piedras caliente puede disfrutarse simplemente para relajarse o puede utilizarse para reducir los efectos de ciertos problemas de salud. El objetivo principal de la terapia de piedra caliente es abrir los canales de energía en el cuerpo, eliminar la tensión en los músculos y promover la relajación profunda.

Función

Piedras calientes se colocan en ciertos puntos del cuerpo para aumentar la circulación y reducir la inflamación. El calor relaja los músculos, antes y durante un tratamiento de masaje, mejorar los efectos de un masaje de tejido profundo y promover la relajación profunda y una sensación de calma. Las piedras pueden girarse y presiona en la piel y los músculos durante el tratamiento de masaje para estimular el sistema nervioso y aliviar el estrés.

Beneficios clave

Terapia de piedras caliente ofrece varios beneficios para la salud, y puede integrarse en un programa de gestión de dolor o bienestar total. Beneficios clave de la terapia de piedra caliente incluyen sensación mejorada de bienestar; una liberación de endorfinas, analgésicos naturales del cuerpo; mejora de las condiciones artrítica; un lanzamiento de estrés almacenado y la tensión; mejora de la circulación; y una disminución de dolores y dolor en las articulaciones. En algunos casos, terapia de piedra caliente también puede tener efectos positivos en personas que sufren de depresión, insomnio y ansiedad.

Tipos

La versión de marca de terapia de piedra caliente se denomina terapia LaStone; este tipo de masaje fue creado por Mary Nelson, un terapeuta de masaje en Tucson, Arizona, en 1993. Esta técnica especializada ha sido adoptada por muchos spas médicos, spas y centros de bienestar del mundo. En este tratamiento, se utiliza una combinación de piedras calientes y frías. Muchos spas y centros de bienestar ofrecen su propia forma de hot stone masaje terapia, y esto puede implicar no sólo piedras de basalto. Algunos masajes con piedras calientes se realizan utilizando una combinación de colores de piedras preciosas y piedras de basalto, cáscaras con piedras de basalto y piedras de basalto calentadas solamente. Muchos tratamientos de masaje con piedras calientes también integrarán tratamientos de aceite caliente o reflexología en la sesión para mejorar los resultados.

Efectos

Mayoría de la gente sentirse tranquilo y relajado durante y después de la sesión de terapia de piedra caliente, como el masajista trabaja su manera a través de las zonas del cuerpo más lleno de tensión y abre las puertas a los "chakras" o canales de energía. El calor de las piedras tiene un efecto calmante y relajante en la piel y los músculos, y la presión aplicada a los músculos ayuda a promover la circulación y alivia la congestión entre las articulaciones y los tejidos. Algunas personas pueden experimentar leve hinchazón o enrojecimiento inmediatamente después del tratamiento, pero estos efectos desaparecen generalmente en pocas horas. Los efectos terapéuticos de tratamientos con piedras calientes pueden ser experimentados por días y semanas después de una sola sesión.

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