Beneficios de la Maca en polvo

by admin 09/30/2010

La Maca es en la familia Brassicaceae, nabos y rábanos. Raíz de Maca es originaria de la sierra peruana. Es una hierba adaptógena, lo que significa actúa sobre los sistemas suprarrenales y hormona para equilibrarlos y es útil para varias condiciones de salud.

Nutrientes

Raíz de Maca es un alimento de nutrientes que contiene más calcio que un vaso de leche, fibra, carbohidratos, proteínas, yodo, compuestos anticancerígenos, antioxidantes y esteroles, que mejoran el sistema inmunológico.

Salud

Raíz de Maca es benéfica para el bajo impulso sexual en hombres y mujeres. También puede aumentar el conteo de espermatozoides y mejorar la ovulación para personas que sufren de infertilidad. Atletas a veces usan la raíz de maca para sus beneficios de mejora de la resistencia.

Expertos penetración

Dos de los componentes que hacen de la maca funciona son macamidas y macaenes. Un estudio publicado en la revista médica de abril de 2000, Urología, revelada que ratones alimentan con macamidas y macaenes tenían un aumento en la unidad de energía, vitalidad y sexo.

Historia

Los indios quechuas de la sierra central han sido cosecha y usando maca medicinalmente desde 1600 A.C.

Dosis

Una dosis típica de raíz de maca seca es 1 cucharadita a 1 cucharada diaria, aunque las personas han tomado dosis más altas sin efectos secundarios ni toxicidad.

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