Beneficios de la goma de mascar

by admin 06/21/2010

Goma de mascar una vez fue prohibida por los maestros y padres por igual, sin embargo estudios recientes muestran que hay son más beneficios para goma de mascar que aliento a refrescar.

Previene la caries dental

Masticar chicle sin azúcar puede prevenir la caries dental mediante el aumento de la cantidad de saliva en la boca. Los beneficios incluyen reducción de placa y caries, con dientes más fuertes.

Control de peso

Goma de mascar es una forma de involucrar los músculos de la masticación y evitar el picoteo. En cinco a diez calorías por palo, goma de mascar es una gran manera de reducir la ingesta calórica.

Mejora el enfoque

Goma de mascar puede mejorar el estado de alerta y concentración, que es por qué algunas escuelas permiten goma de masticar durante las pruebas, y por qué los atletas profesionales mastiquen chicle durante los juegos.

Alivia el estrés

Chicle alivia el aburrimiento y la energía nerviosa, lo que proporciona una salida a la frustración y la irritación.

Hechos divertidos

La Clínica Mayo encontraron que mascar chicle puede quemar calorías hasta once hora. Desde la I Guerra Mundial el ejército ha suministrado a los soldados en combate raciones para aumentar la lucidez mental y reducir la tensión de la goma.

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